Fettlogik überwunden - 2019

at Schafsmann
Prima, dass du dich gewichtsmäßig dahin bewegt hast, dass du mit deinem Gewicht zufrieden sein kannst.

Ich hoffe sehr, du konntest den Schlaganfall ohne bleibende Schäden überwinden. Dass dein Fokus inzwischen auf anderen Dingen liegt, ist verständlich. Solch ein einschneidendes Ereignis lässt sich sicher nicht einfach so wegstecken.

Alles Gute für dich und eine gesunde Zeit wünscht dir paeonia

Gratuliere, Schafsmann, dass du mit deiner Veränderung zufrieden bist.

Als kurzweilig im Sinne von abwechslungsreicher Unterhaltung kann man wohl kaum eine
Gewichtsveränderung nach unter bezeichnen.

Ich kann mich noch von früheren Posts an dich erinnern. Dass du Veganer werden würdest hätte ich nicht unbedingt erwartet. Aber du machst einen zufriedenen Eindruck und das finde ich erfreulich.
Weiter so, Schafsmann und Danke fürs Update!

Schön dass sich hier auch mal ehemalige melden und berichten. Immer wieder gut zu hören :)

Gratuliere Schafsmann. Schön, dass du deinen Weg gefunden hast. Mach weiter so.

Alles ist gut- wenn es gut ist. Es ist dein höchstpersönliches Leben, das ist nur für dich. Danke, dass du uns teilhaben lässt. Ich habe dich auch gelesen hier. Man kennt sich, ohne sich kennenzulernen. Freut mich für dich.

Ich dachte heute darüber nach, dass ich immer gerne einen Garten gehabt hätte bzw. einen haben wollen würde. Ich sammle auch Pilze. Pflanzen produzieren alle Zucker. Verträgt sich Pflanzenkost mit LowCarb ... weiss nicht. War nur so ein Gedanke. Aber pflanzliches Essen macht so glücklich. Vor allem wenn man es auch noch selbst herangezogen hat. Ich könnte ja mal auf alles bis auf Eier verzichten.. Immerhin ich denke mal drüber nach.

Schreib uns wie es Dir geht. Wie Du vorankommst. Du siehst. Es gibt durchaus ein Interesse.

"Verträgt sich Pflanzenkost mit LowCarb?"

Ja, wenn "nur" Low Carb und nicht ketogen. Das Essen besteht dann meist aus KH-armen Gemüse, Nüssen/Samen/Kernen, Soja, gelegentlich Hülsenfrüchten. Wahrscheinlich könnte man sogar ketogen machen, aber da muss man hart im Nehmen sein.

Ich denke mit echten Lm wirds schwierig. Eiweiß kommt bei Pflanzen fast immer mit ordnetlich KH daher. Da müsste man scchon sehr genau schauen, bzw auf verarbeitetet LM setzen.

gemäßigtes LOWCarb sollte gehen, aber ich denke mir es sind schon zwei sehr unterschiedlich Wege.

Dazu fällt mir dieser Typ ein, der in den 20ern letztes JH auf "Lichtnahrung" setzte. der war der Meinung man müsse nur Kokosnüsse essen...

Ja aber der hatte ja auch eine Zeitlang seine Anhänger...

Ich hab mir das mit der veganen Keto-ernährung mal durchgerechnet...
Lässt man sowas wie Tofu und Seitan außer acht. Ist es schlicht nicht möglich die so zu ernähren.

Da in fast allen LM die ich überprüft hab, der KH min. gleich hoch ist mit dem Eiweiß ( z.B. Walnüsse). Wenn man als 60g Eiweiß erreichen will, hat man schon >60gKH dabei.

Danke für die Glückwünsche!

Ohne Folgen bleibt so ein Schlaganfall in der Regel nicht, mein Leben hat sich ganz schön verändert - das offensichtlichste ist, dass ich seitdem nicht mehr Auto fahren kann, Doppelbilder. Schreiben ist ein Problem, reden auch, Gangunsicherheit, etc. Weit weg jedenfalls von "keine Folgen" ;)

Mit LowCarb und Keto hab ich mich nicht näher beschäftigt, sehe darin keinen Sinn. Abnehmen kann man auch mit Heroin, gesund leben ist was anderes...

Oh Gott und das in so jungen Jahren?
Warst du irgendwie vor belastet oder wie kam es dazu? Schlimm, ich wünsche dir dass sich die Folgen villeicht auf lange Sicht noch etwas legen....

Ausser man setzt auch viel EW pulver, reine Fette und Co.
Dann ginge das Vegan..aber gesund ist mal komplett anders...da ja Gemüse Hülsenfrüchte Obst komplett wegfallen würde man wohl ziemlich starke Mängel bekommen...bleibt ja fast nix über.

Keine Vorbelastung, keine Risikofaktoren, kein Hämatom, einfach "Pech gehabt"...

hast Du die Ärzte gefragt, ob es eventuell ein Zusammehang geben könnte mit der sehr schnellen Abnahme?

Echt bitter, vor allem trifft einen sowas ja komplett aus dem blauen heraus und ändert auf einmal das gesamte Leben.
Ich hoffe dass du von weiteren solchen Dingen verschont bleibst, manchmal ist das Leben einfach verdammt unfair...

Übergewicht ist ein Risikofaktor, also ist es eigentlich eher helfend schnell Gewicht zu verlieren. Abgesehen davon, dass Gewichtsabnahme nichts mit einem Schlaganfall zu tun hat: Ja, das hab ich erwähnt, mehrfach. Nein, es gibt keinen Zusammenhang.

Dankeschön bubblegum, zumindest kann mich jetzt nix mehr schocken.

Wollte dir nicht auf den Schlips treten mit der Frage Schafsmann. Ich hab nur darüber nachgedacht, dass im Fett halt sehr viele Schadstoffe auch gespeichert sind, die beim schnellen Abnehmen den Körper dann auch überschwemmen und überfordern können und ob es da eventuell so etwas auslösen könnte.
Mit dem Schlaganfall ist echt Sch... ich hoffe die Nebenwirkungen relativieren sich mit der Zeit. Gute Besserung!

Ich finde die Frage auch nicht so abwegig. Wenn man fastet, erhöht sich der Cholesterinspiegel( das schlechte) erstmal. Das passiert beim schnellen abnehmen doch durchaus auch...
Also kann es schon sein, dass das kurzfristig Probleme machen kann. Auch wenn sich der Spiegel dann zugunsten HDL verschiebt.
Aber so oder so nutzt dir die Erkenntnis nichts.

'nettes' Beipiel dazu:
Mein Vater hörte auf zu Rauchen, nach 30 Jahren.
Dann bekam er einen Herzinfarkt aufgrund der Ablageungen die der Kper jetzt erst löste...

Klingt nachvollziehbar, aber es gibt keinerlei Grundlagen dafür und die Doktoren die sich das angeschaut haben, haben auch nichts gesagt. Abgesehen davon hat Tortenschnittchen recht - so oder so, es nutzt mir nichts...

Fun fact, wie man sich die Cholesterinspiegel merken kann:

HDL - gut - Hab Dich Lieb
LDL - schlecht - Lass Dass Lieber