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Kalorienverbrauch ?

Radlwadl

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Kalorienverbrauch ?

Kategorie: Sport (11.1.2021)

Wieviel Kalorien verbrauche ich beim Fernsehen einer Kochsendung (45 min, auf dem Sofa ) ?

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tortensc... 12.1.2021, 12:11 

:)

paeonia 12.1.2021, 12:32 

Genau! Diese Menge habe ich auch im Visier, Tortenschnittchen ;)

lissom 12.1.2021, 14:43 


Vorausgesetzt, dass appetitliche Dinge gekocht werden, wird dadurch die Speichelproduktion angeregt, was zu einer Erhöhung des Kalorienverbrauchs führt .. ebenso eignen sich Tiersendungen, da durch den Jö-Effekt Serotonin ausgeschüttet wird, welches ebenfalls zu einer Erhöhung des Kalorienverbrauchs führt .. handelt es sich dabei gar um Kätzchen, steigert sich der Verbrauch ins Unermessliche.

Radley 12.1.2021, 14:59 

Die Höhe des Kalorienverbrauchs hängt entscheidend davon ab, ob du vor oder nach der Kochsendung in die Sauna gehst!

juniper.... 12.1.2021, 15:42 

Da kommt natürlich drauf an, ob du gebannt und bewegungslos drauf starrst (dann Verbrauch = Grundumsatz) oder wild auf dem Sofa rumtobst weil für dich völlig unakzeptable Zutaten verwendet werden oder du dich über die Zutatenmenge und die Art der Zubereitung aufregst.

Dann kann der Verbrauch doch recht ordentlich sein.

Radlwadl 12.1.2021, 20:04 

Dann schaue ich mir : "Kätzchen kochen" im TV an und freue mich auf meine 10 kg weniger auf dem Sofa....

Radlwadl 12.1.2021, 20:20 

Freuen = wieviel Kalorien ? Viele Stunden ?? Oder ist geteilte Freude doppelte Freude ??

tortensc... 12.1.2021, 21:50 

wieder was gelernt.

Wieviel kcal sind das? Genausoviele kcal wie beim Kochsendungen mit anschließender Tiersendung schauen? Wenn ich Sport gucken nicht so langweilig finden würde, würde das den Verbrauch wahrscheinlich durch die Decke treiben. mit reichlich CHips und Wein stemmen dazu habe ich dann ganz sicher eine negative Energieblianz.;)

tortensc... 12.1.2021, 21:50 

Und anschließend gibts dann vielleicht noch Sex , Durchschnitt
Lol

lissom 12.1.2021, 23:13 


Achtung, Kätzchen sollte man nicht kochen, nur dünsten
https://www.youtube.com/watch?v=SiXKrGQTMOU
.

Betreffend 'Freuen' .. 2 min Lachen verbraucht so viele Kalorien wie 20 min Joggen .. daher setz ich mich einfach jeweils in den Park und lach die Jogger aus
https://www.wunderweib.de/lachend-kalorien-verbrennen-so-nimmst-du-durch-lachen-ab-102688.html

Alternativ kann man auch Fahrradfahrer an-(aus-)lachen
https://lachen-lernen-entspannen.de/kalorien-verbrennen-mit-lachen/

lissom 12.1.2021, 23:14 


.. am effektivsten wär's natürlich, wenn man die dazu bringen könnte, durch die Sauna zu joggen.
.

juniper.... 12.1.2021, 23:19 

nennt man die dann nicht Flitzer statt Jogger? ;-)

lissom 12.1.2021, 23:21 


Tortenschnittchen .. ich rate dazu den Wein durch Gin zu ersetzen und direkt aus der Flasche zu trinken (am besten in jede Hand eine, abwechselnd zu den Chips-Hebungen), dann hast du (zumindest zu Beginn) einiges mehr zu stemmen. Des Weiteren ist der thermische Effekt des Gins höher als jener von Wein .. plus als kleines Supplement verbraucht dein Körper auch noch mehr Energie zur Entgiftung .. wenn das nicht ein totaler Win ist!

Evtl. den Sex, Durchschnitt einbauen bevor du zur dritten+vierten Flasche übergehst, damit du da auch noch gehörig davon profitieren kannst.

lissom 12.1.2021, 23:23 


Nein, juniper.dawn .. Flitzer würde man die nennen, wenn sie im Park so rum-joggen ... dies würde die Effizienz des Lachens sicherlich noch steigern .. vielleicht bring ich ja nen Jogger dazu :)

Radlwadl 13.1.2021, 09:07 

So, jetzt rauf aufs Rad, Autofahrer auslachen und dann die fette Katze......mit Obstler (Vitamine) runterspülen !!

stera1210 13.1.2021, 12:01 

Bei Kochsendungen schauen bin ich immer sehr vorsichtig. Mein Papa hat immer gesagt: "Ich muss mir nur eine Schokolade ansehen, dann nehm ich zu!" und ich befürchte, das ist bei Kochsendungen genauso. Und je nachdem wer da was kocht... :o)

Aber eine sehr schöne Frage, so was zwischendurch mag ich!

tortensc... 14.1.2021, 09:59 

"Nein, juniper.dawn .. Flitzer würde man die nennen, wenn sie im Park so rum-joggen ... dies würde die Effizienz des Lachens sicherlich noch steigern .. vielleicht bring ich ja nen Jogger dazu :) "

So jetzt kann ich nicht mehr und hab herzhaft gelacht.

tortensc... 14.1.2021, 10:00 

Igitt obstler da nehme ich doch lieber schokolade. die enthält auch gemüse.

tortensc... 14.1.2021, 10:01 

Stera die Theorie vertrete ich leider auch. Ich brauch an leckereien nur vorbegehen und schwupps trage ich die auf der Hüfte. Zumindest gefühlt.

stera1210 14.1.2021, 11:07 

Tortenschnittchen, na klar ist Schokolade Obst, enthält ja schließlich Kakaobohnen. Ziehe ich auf jeden Fall auch einem Obstler vor.

Das mit den Kätzchen wiederum beruhigt mich. Meine Katze sitzt ständig direkt vor dem Bildschirm, egal was ich gucke, gucke ich quasi ne Tiersendung und das habe ich ja gerade hier gelernt, verbraucht Unmengen an Kalorien.

Wie sieht das denn so mit Sportsendungen aus? Bei Fußball verbraucht man ja so zwischen 100 und 150 kcal pro 10 min. Wenn ich mir also ein Spiel anschaue, habe ich schon ne ganz schön große Extramahlzeit "zusammengeschaut", nirgendwo steht hier, dass ich selber hinter dem Ball herlaufen muss. Nur schade, dass ich so gar kein Fußball mag. Oder zählt es auch dann, wenn ich dabei einschlafe?

juniper.... 14.1.2021, 11:40 

Nein. Da hast du was falsch verstanden mit dem fussball und Kalorienverbrauch.

Der gilt nur wenn Blutdruck und puls nach oben gehen. Also für ehrenamtliche Bundestrainer die sich über die unmöglichen Entscheidungen der amtierenden Trainer aufregen mit entsprechenden symptomen.

Bei fussball WM steigt ubrigens die Herzinfarkt Rate. Kein witz.

stera1210 14.1.2021, 14:20 

Schade, dann hätte ich doch Mal öfters geschaut, auch wenn es mich nicht interessiert ;o)

Ich sag es ja immer: Sport ist gefährlich, auch passiver. Das kann ich mir schon gut vorstellen, wenn man sieht, wie engagiert da einige vor dem Fernseher mitfiebern. Ich sehe, meine Fernsehschaufussballerkarriere bringt nix. Dann bleib ich bei der einzigen Sportsendung im Fernsehen, die ich mir anschaue: Ninja Warrior. Das find ich schon stark, was die TN da leisten.

paeonia 14.1.2021, 16:45 

Ninja Warrior bringt auch mächtig viele verbrauchte Kilokalorien. Dran bleiben. ;)

tortensc... 15.1.2021, 22:34 

ja ich hab hier auch so nen fußballverrückten. und ich frag mich jedes mal warumm man sich etwas anschaut über das man sich zu 95% nur ärgert...
ich hab früher gern Tanzen und Eiskunstlauf geschaut. aber sowas kommt ja gar nicht mehr. ninja warrior guck ich auch ab und zu mal rein aber nicht die ganz zeit.

stera1210 18.1.2021, 08:52 

Paeonia, das mach ich, wieder ein Schritt näher an der Bikinifigur :o)

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