kcal Verbrauch Schwimmen

kcal Verbrauch Schwimmen

Kategorie: Sport (21.1.2014)

Hallo zusammen.
Wenn ich mir hier (bzw. auf diversen Seiten im Internet) anschaue, was ich mit meinem Gewicht beim Brustschwimmen an kcal verbrauchen würde, werden Werte zwischen 600 und 900kcal/h angegeben. Nun habe ich allerdings keine Seite gefunden, auf der ich meine Geschwindigkeit eintragen kann.
Zum einen kommen mir diese Werte ziemlich hoch vor und zum anderen bin ich mir unsicher, was ich als Richtwert ansetzen sollte. Natürlich ist mir klar, dass ich das nicht auf die Kalorie genau berechnen kann. Aber eine Schwankung von knapp 300kcal ist schon viel.
Wisst ihr vielleicht eine Seite, wo man das genauer ausrechnen kann oder was man grob als Richtwert nutzen kann?

Ach so und wieso verbraucht Rückenschwimmen weniger als Brustschwimmen? Ich hätte es eigentlich genau andersrum erwartet.

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Diese Antwort wurde entfernt. 21.1.2014, 16:38

	Nixxxx4		21.1.2014, 16:38
http://www.swimmingcalculator.com/

	Nixxxx4		21.1.2014, 16:39
Lach

Diese Antwort wurde entfernt. 21.1.2014, 16:59

	nessii		21.1.2014, 17:41
Danke euch beiden (btw, großartig, dass ihr das gleichzeitig gepostet habt :D)

	8firefly8		21.1.2014, 19:05
...warum verbraucht rückenschwimmen weniger?...weil es, wenn man die technik beherrscht, leichter ist als brustschwimmen (bei dem man auch erstmal die technik beherrschen muss). so ganz grob gesagt wäre es auch erklärbar mit dem wasserwiderstand. beim brustschwimmen hängt man doch mehr schräg im wasser als beim rückenschwimmen, also muss man mehr energie aufwenden um die gleiche strecke vorwärts zu kommen. (so habe ich mir die theorie zu meinem eigenen wassergefühl immer erklärt. war viele jahre im schwimmleistungssport)

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