Krankheiten die beim Abnehmen stören

Hier wie immer von mir der Tipp für kompetente Ärzte zum Thema Schilddrüse:

http://www.top-docs.de/

Viele Ärzte kennen sich in diesem Bereich überhaupt nicht aus, es geht schon damit los, dass nicht die erforderlichen Werte ermittelt werden. In Sachen Schilddrüse empfehle ich Dir also, einen kompetenten Arzt aufzusuchen!

Gut, danke dafür. Aber was gibt es noch für Krankheiten, die das Abnehmen behindern?

Ich würde nicht vom Schlimmsten (Krankheit) ausgehen. Es kann doch so viele Ursachen geben, warum es grade einen Stillstand gibt.

Der Körper ist keine Maschine und reagiert nicht immer so, wie wir es gerne hätten.

Was hast du denn in den letzten beiden Monaten probiert, um weiter abzunehmen? Wieviel ist denn davor schon runter gegngen?

Die Schilddrüsenerkrankung wurde bei mir mit einem Bluttest diagnostiziert. Die Blutwerte sollte eigentlich jeder Arzt auswerten können, auch wenn die Schilddrüse nicht sein Spezialgebiet ist. Wurde dir Blut abgenommen?

Sunnygirl...da die meisten Hausärzte die abgenommenen Blutproben über externe Labore analysieren lassen, muss ich deinem Statement widersprechen. Ich denke, dass das Problem eher die nicht vorhandene Indikation für die Blutabnahme ist. Hormonspiegelbestimmungen sind nicht billig und bei einem nicht begründeten Verdacht wird das kein Hausarzt mal so auf Verlangen
machen.

Sauerpeter...bevor ich an irgendwelche Krankheiten denken würden, würde ich erstmal versuchen alle andere in frage kommenden Möglichkeiten zu beantworten.

Wie viel hast du bereits abgenommen?
Seit wann versuchst du abzunehmen?
Von welchem Ausgangsgewicht sprechen wir?
Bist du sicher, dass du mehr verbrauchst als du aufnimmst?
Treibst du Sport?
Isst du überhaupt ausreichend?
Ziehst oder hast du irgendwelche Radikaldiäten durch(gezogen)?

Start der Abnahme 29.12.12 mit 86,0kg
Ich liege immer im Durchschnitt zwischen 80 und 100% seit Start. Über 100% des TB lag ich nie.
Sport 5-6x Woche, KT und Cardio. Seit 2 Wochen KT und Cardio an unterschiedlichen Tagen.
Da ich immer zwischen 80 und 100% des TB liege, müsste ich ausreichend essen. Sport einberechnet in Prozentwerte.
Radikaldiäten? Nein, gab aber mal ein paar Wochen 7-8 Wochen (weiß nicht mehr genau, aber länger nciht), da lag ich unterm Grundumsatz. Grund: Beruf. Sonst keine Radikaldiäten bzw. wenn mal ein Tag weniger gegessen, dann glich sich das in der Woche wieder aus.

Seit mehr als 2 Monaten schwankt mein Gewicht so um die 84,0kg. Stand letzten Samstag, an dem ich mich immer wiege: 83,7kg. Macht seit Start Ende Dezember sagenhafte 2,3kg!

P.S. Blut haben sie mir natürlich abgenommen, aber da der Arzt bescheiden war und kaum richtig Antworten auf meine Fragen wusste, hab ich meine Zweifel (auch wenn es ein Labor auswertet). Hab bei ihm 2x eine BIA gemacht, laut Asuwertung soll ich Muskeln abgenommen und 2,9kg Fett zugenommen haben. Alles seltsam...

Hmm bei dem Sportprogramm und der geringen Abnahme würde ich ja mal eher darauf tippen, dass dein Gesamtumsatz niedriger ist, als du errechnet hast.

Hast du mal probiert unter 80% zu essen und geschaut, wie die Abnahme dann ist?

Wassereinlagerungen wegen so viel Sport kann ich mir noch vorstellen.

naja, aber die wassereinlagerungen sollten sich ja irgendwann relativieren.

wie meisnt du das, das mein grundumsatz niedriger ist als errechnet? generell liegt er laut den verschiedenen rechnern im internet und hier bei fddb um die 2000kcal (28jahre, 181cm, 84kg).

nee unter 80% nicht probiert, soll man doch nciht denke? zwecks jojo und so...

Ich würde auch sagen, versuch es mal zeitweise mit etwas weniger Nahrung. Also z.B. für die nächsten zwei Wochen die 75% anpeilen und danach zwei Wochen 70%. Dabei beobachtest du dein Gewicht.
Die von fddb verwendete Harris-Benedict-Formel ist nur ein durch Statistiken ermittelter Näherungswert. Es gibt Leute, auf die trifft das eben nicht so genau zu.
Nur ein Beispiel: Ich hab letztens erst einen Artikel gelesen, der eine Studie beschreibt über Menschen mit einer besonders "effizienten" Darmflora. Das bedeutet, es wird aus der aufgenommenen Nahrung (speziell wohl die Fette) einfach mehr Energie gewonnen. Wenn diese "Zusatzenergie" nicht verbraucht wird, wird sie eben eingelagert. Dementsprechend neigen diese Menschen eher zu Übergewicht.
Hattest du es neben den 80% auch mal mit alternativen Diätformen versucht? Wie Low-Carb oder Low-Fat?

Ach so. Du bist so groß. Da bist du ja nicht im starkübergewichtigen Bereich. Da geht das mit dem Abnehmen langsamer.

Ich meine, der Gesamtumsatz wurde berechnet, aber dieser Wert ist ja nur ein Richtwert. Der Rechner/PC weiß ja nicht, wieviel dein Körper wirklich verbraucht. Eventuell ist das eben ein wenig zu hoch errechnet und der Gesamtumsatz liegt ein bissl weiter unter dem errechneten und dann wären die 80% auch weniger. Ich meine ja nun nicht, dass du nur 50% essen sollst oder so einen Unsinn. Nur ein wenig rumexperimentieren, wo das Gewicht wieder runter geht.

Sollte sich dieser Gesamtumsatz extrem stark von dem errechneten unterscheiden, kannst du dich beim Arzt immer noch durchchecken lassen.

Gut, Medikamente nehme ich keine.

sannisun
Warum sind körperliche Krankheiten ausreden? Nimmt man nicht ab, muss man sie berücksichtigen. Du machst es dir jetzt vielleicht einfach und denkst, ich bescheisse mich selber, schätze falsch etc., aber genau das ist was ich nciht mache. Bis ins kleinste Detail wird ALLES abgewogen und aufgeschrieben. SPort auch ohne Ende.

Irgendwo muss es ja der Grund liegen, also warum nicht in diese Richtung schauen... Viele Krankheiten sind so wenig erforscht, das wir gar nicht merken, wenn wir schon längst erkrankt sind.

Hast du schon immer so viel Sport gemacht oder erst seit der Abnahme? Misst du deine Umfänge? Nutzt du die Sportangaben von fddb oder ne Pulsuhr? Wenn du jeden Fitzel Sport aufschreibst und dann am Ende bei 80-100% rauskommst, können das durchaus auch 110% sein.. Und vielleicht ist ja grad der Sport dein Problem. Grad die Sache mit dem Cardio. Das kann schon nach hinten losgehen. An eine Krankheit würde ich zuletzt denken.
Diabetes lässt sich ja leicht ausschließen. Insulinresistenz..naja, da könnte man dann ja weiterschauen, wenn die BZ-Werte irgendwie verdächtig sind.
Und nochmal: Der Hausarzt ist vermutlich nicht der richtige Ansprechpartner für die Schilddrüse. Die meisten rechnen noch mit den Referenzwerten von vor x Jahren, bei den Laboren gibts da auch Unterschiede. Und die Werte, die ausschlaggebend sind, werden oft nicht genommen, wenn der TSH ok ist. Du kannst den schönsten TSH haben und die stoffwechselrelevanten Werte liegen dennoch völlig weit davon entfernt, schön zu sein. Wenn du deinem Arzt nicht traust, solltest du vielleicht mal nach einem Internisten oder Endokrinologen schauen, der sich damit auskennt.

meine Vermutung wäre, dass dein Körper aufgrund der Typausprägung (endomorph) etwas träger auf Abnahme reagiert oder das das von dir angegebene Gewicht von 84kg einfach dein körpereigener Set-Point ist. Sollte eine der Vermutungen zutreffen, dann würde ich meinen sportlichen Schwerpunkt eher auf schweres Krafttraining legen.

nini
also sport mache ich schon immer, auch als ich noch schlanker war. die sport-werte sind hier zu hoch, das weiß ich. ich nutze daher ein pulsuhr, das ist zwar auch nicht immer genau, aber genauer als hier. warum meinst du kann die sache mit dem cardio nach hinten losgehen? danke für den tip mit dem endokrinologen und internisten, werde cih auf jedenfall berücksichtigen.

fiveten
mit set-point habe ich auch schon überlegt, das der sich im alter (28 jahre) verschoben haben könnte, aber so alt bin ich nun auch wieder nicht :) war ja mal "schlanker", gut, bin jetzt nicht dick, aber für mich halt zu viel.

Sauerpeter,
FDDB nennt dir eben nicht den GRUNDumsatz, sondern den GESAMTumsatz.

Den Link hab ich mal von einem anderen Faden geklaut.. ich hoffe, das erklärt ein wenig, was ich meinte:
http://www.team-andro.com/der-verdammt-nochmal-beste-cardio-artikel.html