Nehmt Ihr bei Hitze zu ?

das sind Wassereinlagerungen, auch wenn man sie eventuell nicht sieht.
Keine Angst, geht alles von alleine wieder weg :).

Hallo, da bin ja beruhigt. Ich vergesse leider immer wieder das trinken, auch bei der Hitze. Ich komm manchmal noch nicht auf 1 Liter Flüssigkeit pro Tag. Trotzdem hält mein Körper das Wasser zurück.

Gruß Trudel

Jap, Gewichtsunterschiede bis 1,5 Kilo, aber es beruhigt dich zu wissen, was es ist ;)

das ist normal. bei hitze verbraucht der körper weniger energie, bei kälte muss er zusätzlich energie aufbringen um zu heizen. das aufgeschwemmte gefühl kenne ich auch. und trinke mal ein grosses glas wasser und wiege dich dann, dann bist du ein gleich ein halbes kg schwerer ;)

Also ich nehme bei dem Wetter nicht zu. Hab sogar 2kg abgenommen bei der Hitze. Trinke zwar viel aber esse dagegen recht wenig.

Ich nehme bei Hitze nicht zu. Trinke mehr und esse gleich oder manchmal weniger weil es Soo warm ist.

Ich wiege zwar bei der Wärme nicht unbedingt mehr, weil ich noch im Abnehmmodus bin, aber es wird auch nicht weniger. Nach einem langen Tag im Büro hab ich Waden wie ein Auerochse!!! Kann gar keine kurzen Hosen anziehen, da es ab spätestens Mittags aussieht wie krank!
Aber damit muss man leben, denn es gibt keine Heilmittel dagegen. Gewichtsreduktion hilft selbstverständlich. Aber auch mit Idealgewicht (ja hatte ich schon mal vor einiger Zeit!) habe ich extremste Wassereinlagerungen, also hat das nicht nur etwas mit dem Übergewicht zu tun.

Ich habe auch oft Krämpfe, obwohl ich Magnesium einnehme.