Neurodermitis und Sport

Wer mit Hautproblemen zu tun hat, sollte nur ein über den anderen Tag Duschmittel benutzen, d.h. jeden 2. Tag und so auch nach dem Sport nur mit warmem Wasser duschen, hat mir meine Hautärztin empfohlen als ich mal wieder ne Röschenflechte hatte.

Neurodermitis gehört zu deinem Leben, das solltest Du verinnerlichen, dann verblasst auch die fortwährende Angst und das andauernde Abwägen, Du gewinnst an Lebensqualität. Cortisonsalbe kann man auch am Abend benutzen, dann kannst Du am nächsten Tag auch in die Sonne oder verzichtest auch mal auf die Sonne, Du kannst nicht alles haben, freue dich drüber, daß die Neurodermitits dich gerade in Ruhe läßt.
Gegen die Reizungen und zur Vorbeugung kannst Du auch Talk benutzen, das beruhigt und die Haut bleibt länger trocken.
Was die längere Kleidung betrifft, so tragen die Menschen in Afrika nicht umsonst lange Kleidung, sie schützt vor der Hitze, sollte jedoch aus reiner Baumwolle oder Leinen sein.

Probier mal das ein oder andere aus, viel Erfolg!

also ich habs seit jahren im griff - nur selten Duschgel und das aus der babyabteilung - meist dusche ich nur mit wasser - keine parfümhaltigen cremes - wenn sich ein kleiner schub zeigt hilft bei mir oft bereits mit kaltgepresstem Olivenöl betupfen. cortison nur im äussersten notfall - am anfang ist es ungewöhnlich, aber der körper gewöhnt sich dran und fettet selbst stärker rück, wenn er nicht ständig von außen zugeführt bekommt und durch Duschgels entfettet wird. jahrelang hab ich nur moorprodukte ohne Zusatzstoffe benutzt.

Danke erstmal für die Tipps. Klar kenn ich mich mit Cremes und Tübchen aus. Will nicht wissen, was ich da schon für Geld gelassen hab. Pflege wird ja von der Kasse nicht gezahlt. Wie ich die Ekzeme versorgen muss, ist nicht das Problem. Sondern eben die Verminderung der Reizung durchs schwitzen. Da wär dann wohl der Tipp mit dem Talkum mal zu testen. Muss ich nur sehen, wie ichs vertrage. Bin auf sämtlliche Basisstoffe für Kosmetika (Wollwachs und co) allergisch, was die ganze Sache nicht vereinfacht.
Ich bin ja schon froh, dass ich von der Uniklinik die Rezepturen für die teuren Cremes (Cold Cream zb.) bekomme, dass meine Apotheke die in etwa nachmischen kann. Zum Duschen nehm ich eh nur noch Wofacutan oder Physiogel :) Die gängigen Sachen kenn ich alle, wie sicher jeder Geplagte :) Waldfussel werd ich mal suchen. Ich hatte mal son ganz tolles Öl, was der Schwiegervater aus der Dom Rep mitgebracht hat. Keine Ahnung, was drin war, hat gestunken wie sonstwas, aber hat echt geholfen. Aber da kommt man ja nicht so oft hin ;)

Leachima, ich glaube, bei manchen Menschen bringt das wirklich was (bei manchen leider nicht). Ich kenne Leute, die über 2 Jahre Tagebuch geführt haben. Mit Ernährung, Bewegung, Wetter, getragene Kleidung, psychische Belastungen und so weiter, um zu schauen, was einen Schub auslöst. Was soll ich sagen? Sie waren hinterher nicht schlauer. Ich weiß auch nicht, obs bei mir die veränderte Ernährung ist, wobei ich auch schonmal bei der Kur auf 0 gesetzt und aller 2 Tage ein neues Nahrungsmittel aufgenommen wurde. Hat auch nur nix gebracht. :) Homöopathie auch nicht.

Also ich dank nochmal recht herzlich und freu mich einfach mal, dass es ist, wie es gerade ist und versuche mal auszublenden, dass die Neuro vielleicht doch nur pausiert ;)

Ich kenne mich mit Neurodertmitis nicht aus...wie wäre es denn mit Wassersport? Wenn's nur um's Schwitzen geht...da wirst du ja dann ständig umspült ;) Aber ich nehme an, dass Chlor und Co. nicht so gut sind...wenigstens jetzt im Sommer könntest du aber einige Runden in einem See drehen?! (Wie gesagt...habe keine richtig Ahnung, aber war eine Idee eben :))

Hoffe, es nervt noch nicht...
Habt ihr Erfahrungen mit Ozon-Schwimmhallen? Könnte mir vorstellen, dass da das Wasser nicht so die Haut reizt wie die herkömmlichen gechlorten Bäder. Und wie sieht es mit Solebädern aus?
Entschuldigt die Fragen...auch wenn sie nicht helfen...es interessiert mich gerade wirklich und ich weiß wenig über Neurodermitis (da ich's zum Glück nicht selbst habe).

Es nervt überhaupt nicht! Ich bin begeistert, dass sich ein Nichtbetroffener dafür interessiert! :)
Es kommt halt immer darauf an, welche Art von Neurodermitis bzw Atopisches Ekzem man hat. Da gibts gewaltige Unterschiede. Bei rissiger, trockener Haut mag Chlorwasser bestimmt eher schaden. Ist die Haut jedoch großflächig entzündet und nässt vielleicht, dann ist Chlorwasser (am besten in Verbindung mit UV-Licht) spitze. Ozon-Schwimmhalle hab ich noch nie gehört. Ich hatte bei meinen Kuren bisher sämtliche Arten von Bädern. Kleie, Öl, Buttermilch, Kaliumpermanganat.. usw.
Solebäder kamen für mich nie infrage, weil man sich denken kann, was passiert, wenn man sich mit den vielen offenen Stellen in Salzwasser setzt ;)
Das Problem ist eben ganz oft, dass die Bakterien, die jeder Mensch auf der Haut hat, beim Atopiker zum Problem werden können. Denen steht ja praktisch Tür und Tor offen. Deswegen sollte man es ja mit Baden etc. nicht übertreiben, das weicht die Haut zusätlich auf und zerstört die natürliche Barriere (die Eiweißketten, die beim Neurodermitiker eh schon defekt sind), so dass das eine zusätzliche Belastung darstellt.
Ich hoffe, ich konnte etwas Licht ins Dunkel bringen :)

Ja, gewaltig! Danke. Das ist echt faszinierend... Gut, das mit dem Aufweichen der Haut ist einleuchtend. Mir fiel nur die Ozon-Halle ein, weil ich sie damals noch vom Training kenne...die Badeanzüge haben in dem Wasser länger gehalten, die Augen brannten nicht so sehr und allgemein war das Wasser auch weicher :) deshalb der Gedanke.

Danke für den Tipp! :)
Ich bezahl für so nen Becher Salbe 30 Euro, da sind allerdings auch 500 Gramm drin. In schlimmen Zeiten reicht das grad mal ne Woche. Dazu kommen dann immernoch die Zuzahlungen für die wirkstoffhaltigen Sachen.
Selbermachen wär wirklich ne Alternative. Zumal die Apotheke immer schludriger arbeitet, je nachdem, wer gerührt hat. Die müssen da irgendwas warm machen, dass es schmilzt. Ganz oft hab ich da aber so richtig dicke Klumpen drin. Das ist sehr unschön.
Die eine Apothekerin nimmt zum Rühren übrigens auch ein entsorgtes Haushaltsgerät. Muss ich doch echt mal nachschauen, ob ich das nich selber basteln kann, Becher werd ich also mal lieber aufheben zukünftig :)