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Tipps und Tricks zur Hautstraffung?

sheri

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Tipps und Tricks zur Hautstraffung?

Kategorie: Sonstiges (14.11.2013)

Hallo zusammen,
ich habe in knapp 4,5 Monaten 23 Kilo abgenommen (107 auf 84 Kilo/167 cm) und nun Dellen in der Haut, diese wirkt auch schlaff, nicht mehr so gut gefüllt wie vor der Abnahme.
Trotz 3-4 mal Sport in der Woche (Zumba, Walken, Aquafitness, Schwimmen). Braucht die Haut einfach länger um "hinterherzukommen" oder bleibt das so?!? Gibt es Tipps und Tricks um die Haut zu unterstützen?
Danke & Grüße

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Demonic96 14.11.2013, 17:53 

Vorallem brauchst du zeit und geduld (leider).
Sport ist schonmal ein guter ergänzungsweg. Schonmal an krafttraining gedacht? Dann könntets du mit ein paar muskeln die haut die jetzt "leer" ist füllen :)

johnwoo16 14.11.2013, 18:30 

kraftsport, wechselduschen (heiß-kalt abwechselnd), massagen und bestimmtes öl/cremes sollen angeblich das bindegewebe straffen

nini2111 14.11.2013, 18:49 

Erfahrungsgemäß gibts aktuell nix aufm Markt, was auch nur im Ansatz hält was es verspricht. Wie Demonic schrieb, sind Zeit, Sport und Geduld das Wichtigste. Dass die Haut hinter der Abnahme nicht hinterherkommt ist halt immer das Risiko bei so einem rasanten Gewichtsverlust.

Diese Antwort wurde entfernt. 14.11.2013, 18:55

Diese Antwort wurde entfernt. 14.11.2013, 19:06

nini2111 14.11.2013, 19:08 

Ganzkörpertraining ist das Zauberwort, Schätzelein ;))

Diese Antwort wurde entfernt. 14.11.2013, 21:46

sheri 15.11.2013, 11:36 

Danke für die zahlreichen Antworten! Dann werde ich mich wohl mal intensiv mit dem Thema Krafttraining befassen :-) wünsche euch ein schönes Wochenende!

Diese Antwort wurde entfernt. 15.11.2013, 11:57

Diese Antwort wurde entfernt. 15.11.2013, 16:55

Diese Antwort wurde entfernt. 15.11.2013, 18:24

Hasenherz 16.11.2013, 10:48 

Da kann man die betroffenen Stellen genausogut mit der Hand straff ziehen und während dessen mit Klarlack einsprühen
All die Salben, Öle usw. haben bestenfalls einen kurzzeitigen Effekt, aber keinen dauerhaften. Da bleibt -wie bei mir- nur die Erkenntnis, dass man bereits 10 Jahre früher hätte abnehmen sollen - oder eben es durch Sport und Bewegung auszugleichen versucht.

Diese Antwort wurde entfernt. 16.11.2013, 11:12

Hasenherz 16.11.2013, 11:17 

Gibt es da Belege oder ernstzunehmende Studien?
Gemäß vielen Erkältungsmittelchen oder homoöpathischen Ingredenzien: einnehmen, und nach einer Woche ist die Erkältung weg ... das wäre sie i.d.R. auch ohne Medikamente nach einer Woche.

paeonia 16.11.2013, 13:14 

Hasenherz, wenn man gleich zu Beginn einer Erkältung die richtigen Schüßler Salze einsetzt und die evtl. noch mit Zink und Vit. C unterstützt, kommt die Erkältung erst gar nicht zum Ausbruch. Das ist jedenfalls meine jahrelange Erfahrung.

Diese Antwort wurde entfernt. 16.11.2013, 15:36

Hasenherz 16.11.2013, 17:34 

Der Glaube rührt mit, pflegt man hier immer zu sagen ;)

Aber jedem das seine. Wenn es bei einigen tatsächlich anschlägt/wirkt, ist das gut. Bein anderen bringt es nichts, insofern wird man von der ersten Seite keine differenzierten oder kritisch hinterfragten Kommentare lesen können (was nicht böse gemeint ist).
Meine Google-Suche nach "Kieselerde seriös?" brachte jedenfalls keinesfalls die positive Wirkung zum Vorschein. Auch, dass Schüßler-Salze in der Lage sind Viren abzutöten, ist fragwürdig. Was steckte dort Potenzial drin. Antivirale Medikamente sind rar gesät. Irgendwie lässt sich ja auch schlecht im Nachhinein sagen, ob tatsächlich eine dicke Erkältung im Anmarsch war oder ob man sich einfach nur ein wenig unwohl gefühlt hat.

Diese Antwort wurde entfernt. 18.11.2013, 14:44

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