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Ernährungstagebuch von Cinnamon Swirl

Heute

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Gestern

• 30 g Zwiebel, frisch (35 kJ / 8 kcal)
• 40 ml oatly cuisine zum kochen (246 kJ / 59 kcal)
• 130 g Kartoffeln, roh (386 kJ / 92 kcal)
• 75 g Bio Junge Erbsen (254 kJ / 61 kcal)
• 100 g Balance Brot (1034 kJ / 247 kcal)
• 60 g Broccoli, TK (83 kJ / 20 kcal)
• 120 g Zucchini, grün, frisch (95 kJ / 23 kcal)
• 6 ml Rapsöl (226 kJ / 54 kcal)

Brennwert: 2359 KJ (563 kcal)