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Bewertungen von Heike1207
| Tomatensalat a la Heike |
„200 g Feta leicht, 2 Eßl Sonnenblumenöl 500g Tomaten 1 Zwiebel 1 Eßl Tafelessig, Pfeffer,Salz,Dill “ | |
| MAXX Waldfrucht |
„richtig auf 100g ist 133 kcal 2,5g Fett== pro Portion 73g 100 kcal 1,8g Fett“ | |
| Gebratene Nudeln th... |
„eigenes Rezept,2 Frühlingszwiebeln,1 Paprika,250g Hähnchenfleisch,1 Möhre,150g Spaghetti,1 B. MAGGI fix & frisch Gebratene Nudeln,1Eßl Öl“ | |
| Salatsoße für Kopfs... |
„2 Becher Joghurt Mild , 0,1% Fett 1 Zitrone 80 g Zucker“ | |
| XL energy Dextrose ... |
„34 Stück =50g“ | |
| frisches Lachsfilet... |
„lecker, mit Kräutern im Dampfgarer, vor dem essen noch Salz und Zitrone drauf hmm zergeht auf der Zunge und hat nur gesundes Fett“ | |
| Rosenkohlgratin |
„Zutaten ca. 1 kg geputzte Rosenkohlröschen (oder tiefgefroren) l Milch (1,5% Fett) 150 g Reibekäse light (30% Fett i.Tr.) 50 g Paniermehl/Semmelbrösel“ | |
| Rosmarin Kartoffeln... |
„30 g 1 Päckchen Rosmarin Kartoffeln Maggi 500g Kartoffeln roh 10 g Olivenöl “ | |
| Gebratene Nudeln, T... |
„2 Zwiebeln 1 Eßl.Olivenöl 1 Packung Maggi fix&Frisch, Gebr.Nudeln 200 g Hähnchenbrustfilet 1 rote Paprika 1 Möhre 250 g gekochte Spaghetthi“ | |
| Buttermilchkuchen (... |
„total lecker und wenig Fett und man kann immer wieder anderes Obst verwenden“ | |
| Zucchini-Hackfleisc... |
„lecker,aber zuviel Fett Zutaten s.Maggi Fix&Frisch Zucchini-Reis-Pfanne mit Hack (Rinderhack)“ | |
| Pichelsteiner Einto... |
„Rezept kann man über google unter "Pichelsteiner Eintopf - Kochmax" finden“ | |
| Hähnchenbrust mit S... |
„ca 3Eßl.Öl,250 ml Gemüsebrühe,450 g Hähnchenbrust, Knoblauch,1 Zitrone,3 Zwiebeln,500g Zucchini,600g Kartoffeln,2 Paprika,Rosmarin,Thymian“ | |
| Zucchini süß-sauer ... |
„total lecker und knackig, Rezept kann bei mir abgefragt werden, das gebe ich gerne weiter“ | |
| Möhren- geraspelt |
„ca 500g Möhren, 200g Äpfel, Saft v.1 Zitrone, 100g Zucker lecker“ | |
| Pflaumenkuchen mit ... |
„Sehr lecker, bitte nicht löschen “ | |
| Kartoffelbrei selbs... |
„700g Kartoffeln,200 ml Milch,35g HomaGold unsere Beste leicht“ | |
| Hähnchen Leber Ragout |
„400g Hähnchenleber,3 Zwiebeln,200ml Brühe,75g Creme fraiche legere,3 eßl.Öl,Senf,Ketchup“ | |
| grüner Bohnen-Einto... |
„Inhalt: ca 700g Kassler, ca 1000g Kartoffeln und ca 1300g Bohnen“ | |
| Bohnensuppe mit Sup... |
„Inhalt ca 800g Suppenfleisch, ca 800g Kartoffeln und ca 1500g Bohnen“ | |
| Erdbeer-Baiser-Cupcakes |
„die sehen lecker aus, aber mit 28 g Fett pro Stück gar nichts für mich, weil ich nur auf den Fettgehalt achte und am Tag nur zwischen 40 und 50 g Fett zu mir nehme. Dann müsste ich nach einem Stück den Rest des Tages hungern...brrrr...“ |
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