putenschnitzel, paprika, reis (632 kcal)

Beschreibung

putenschnitzel, paprika, reis (632 kcal)

Paprika in Streifen schneiden,
Putenfleisch & Zwiebel würfeln
Putenfleisch in Rapsöl knusprig anbraten & aus der Pfanne nehmen.
Zwiebeln rösten, Paprika dazugeben mit Knoblauch würzen und kurz anbraten.
Mit etwas Gemüsebrühe ablöschen
Etwas Steffi's Wellness-Sauce Pulver für 150 mL dazugeben
Mit Currypulver würzen
Etwas Sojasauce dazugeben
(wer's mag kann auch die Sauce mit einem Schuß Orangensaft fruchtiger machen)

Dazu den gekochten Basmatireis reichen

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Zusammenfassung

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