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Gesundes Frühstück

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Zuletzt editiert: 08.01.2022
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Beschreibung

Gesundes Frühstück

Ein altbekanntes Frühstück, wer fit in den Tag starten möchte. Oder abends vor dem Schlafen gehen, um den Muskelaufbau anzukurbeln.

Nach Belieben kann man diverse Früchte/Nüsse unterrühren, mit Wasser oder Milch verdünnen oder mit Honig/Zucker süßen. In diesem Rezept ist nur die Basis enthalten.

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Zusammenfassung

Brennwert: 2799 KJ (669 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
Arbeitszeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 5 Minuten

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