Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Speisequark 0,3%, Magerstufe

Leichter Genuss, Netto, Quark

Speisequark 0,3%, Magerstufe von MimiSch | Hochgeladen von: MimiSch
Speisequark (BioBio) | Hochgeladen von: IamX
Speisequark , Magerstufe | Hochgeladen von: dizoe

Quark, Topfen, Weißkäse oder Frischkäse; Quark ist ein vielseitiges Frischkäseprodukt mit hohem Eiweißgehalt.

Glutenfrei
Vegetarisch

Hersteller: Leichter Genuss, Netto

Produktgruppe: Quark

Datenquelle: Öffentliche Informationen des Herstellers, Extern. Die Produktdaten wurden am 28.11.2008 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 17.10.2017. EAN: 42274001

Nährwerte für 100 g

276 kJ
Kalorien
66 kcal
0,2 g
Cholesterin
0,7 mg
Koffein
0 mg
Wassergehalt
81%

Vitamine

0,04 mg
0,085 μg
0,12 mg
0,04 mg
0,27 mg
0,09 mg

Mineralstoffe

0,1 g
0,4 mg
0,6 mg
110 mg
0,1 mg
110 mg
140 mg
92 mg
190 mg
Jod
4 μg

16 Listen und Rezepte mit Speisequark 0,3%, Magerstufe

Bewertungen für Speisequark 0,3%, Magerstufe

Letzte positive Bewertung
Hobbes2000, 02.11.2014
Perfekt, bester "no-name" Quark finde ich. Schön cremig (mit Wasser angerührt) und kein komischer Nebengeschmack wie bei manchen Quarksorten
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
sonina, 20.06.2013
Apfel Reiben Zim und Quark einfach super Lecker

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

1 Portion (250 g)

Brennwert:
690 kJ
Kalorien:
165 kcal
Protein:
30 g
Kohlenhydrate:
10,3 g
Fett:
0,5 g

ca. 7,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

1 Eßlöffel (25 g)

Brennwert: 69 kJ, Kalorien: 16 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

100 g (100 g)

Brennwert: 276 kJ, Kalorien: 66 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

1 Packung (500 g)

Brennwert: 1380 kJ, Kalorien: 330 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Details für Portionen zeigen:

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.