DIÄT - Arabische Linsensuppe
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Beschreibung
DIÄT - Arabische Linsensuppe
1. Zwiebelwürfel und Knoblauch ca. 2 Minuten glasig dünsten.
2. Suppengemüsewürfel, Chilistreifen und Linsen zufügen, mit Wasser ablöschen und ca. 30 Minuten köcheln lassen.
3. Suppe pürieren und mit Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel und Zitronensaft abschmecken. Mit Koriander garniert servieren.
Zusammenfassung
Brennwert: 3767 KJ (900 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen
Arbeitszeit: 10 Minuten
Koch-/Backzeit: 35 Minuten
Gesamtzeit: 45 Minuten
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