Tassenkuchen nach LCHF Ernährung
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Beschreibung
Tassenkuchen nach LCHF Ernährung
Alles, außer die Beeren, verrühren. Teig in eine Tasse füllen. Wer möchte, kann Beeren dazugeben. Bei ca. 800 Watt in der Mikrowelle 3,4 - 4 Minuten backen. Tasse stürzen und den Kuchen mit einem Klecks Sahne verfeinern.
Skaldeman: 1,04
Zusammenfassung
Brennwert: 1400 KJ (334 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion
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