Seitan Würstchen
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Beschreibung
Seitan Würstchen
1. Tofu, Knoblauch, Soja, Wasser und Öl vermischen.
2. Trockene Zutaten alle vermischen.
3. Alles miteinander gut vermischen.
4. 10 Minuten den Teig kneten.
5. in 12 Stücke teilen und zu Würstchen rollen (Alluminium Folie hilft dabei)
6. 30 Minuten Dampfen
7. Abkühlen lassen und dann anbraten oder Einfrieren.
Zusammenfassung
Brennwert: 8083 KJ (1931 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 12 Portionen
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