Bananen-Haferflocken-Kekse
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Beschreibung
Bananen-Haferflocken-Kekse
Pro Banane 90gr Haferflocken
30gr Nüsse können auch durch Trockenfrüchte, Nusscreme oder Schokolade
ersetzt werden
Backzeit 15-20min bis goldbraun
180 Grad
masse etwa 450gr
37gr pro portion
Haltbarkeit Frigo 3 Tage
am besten einfrieren.
1 Keks 90 kcal 2,5P 2,6F 13Kh
Zusammenfassung
Brennwert: 4580 KJ (1094 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 12 Portionen
Koch-/Backzeit: 15 Minuten
Gesamtzeit: 15 Minuten
Dieses Rezept ergibt: 12 Portionen
Koch-/Backzeit: 15 Minuten
Gesamtzeit: 15 Minuten
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