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Neue Liste 02.11.2011 - 18:10Lauch Thunfischsala

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Zuletzt editiert: 02.11.2011
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Beschreibung

Neue Liste 02.11.2011 - 18:10Lauch Thunfischsala

Zutaten
50g Zwiebeln
50g Lauch
1 EL Rapsöl
150g Tomate
100g Paprika rot
10g Schnittlauch
185 g Thunfisch ohne Öl Naturale
100g Joghurt 0,3
1/4 TL senf
Zitronensaft
Salz und Pfefer

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Zusammenfassung

Brennwert: 776 KJ (185 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion

» Vollständige Nährwerte

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