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Kakse Hafer-Banane

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Zuletzt editiert: 19.06.2012
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Beschreibung

Kakse Hafer-Banane

40g Weizenkleie
75g haferflocken
15g sojamehl fettarm
10g urdinkel mehl migros
50g Casein
20g Geister Eiklar
0.6dl Milch
60g Hühnerei
abgeriebene Zitrone
Wasser
Salz
Guarkernmehl
total: 570g
bei 11 Portionen je 50-52g
bei 10 portionen 60g
9 Portionen 63g
8P 70g
7P 81g
6P 95g

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Zusammenfassung

Brennwert: 3612 KJ (863 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 11 Portionen

» Vollständige Nährwerte

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