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Bohnen-Thunfisch-Salat

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Zuletzt editiert: 26.10.2021
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Beschreibung

Bohnen-Thunfisch-Salat

Eine Zwiebel in halbe Ringe schneiden (ggf. salzen und ziehen lassen wg. der Schärfe. Anschließend abspülen und trockentupfen.)
Eingelegte Paprikaschoten, abgetropft, in Streifen schneiden.
Beide Sorten Bohnen abgießen und abspülen.
Thunfisch abgießen.
Alle Zutaten in einer Salatschüssel vermengen.
Dressing aus Balsamico, Olivenöl, Salz, Pfeffer und Cayenne zusammenrühren.
Mit frisch gehacktem Dill und Petersilie betreuen.
Kann man gleich servieren. Schmeckt aber 2 Stunden durchgezogen noch besser.

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Zusammenfassung

Brennwert: 4779 KJ (1141 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 3 Portionen

» Vollständige Nährwerte

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