Paprikahähnchen oder Pute
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Beschreibung
Paprikahähnchen oder Pute
Fleisch in Stücken (ggf. portionsweise) anbraten, gut mit Pfeffer, Salz, Paprika würzen
in Ofenfeste Form geben, Paprika in Streifen darüber geben
Zwiebeln und Knobi andünsten (in gleicher Pfanne);
mit Cremefine und Milch angießen, Tomatenmark und Kräuter einrühren, nach Geschmack noch mit Salz,Pfeffer, Paprika, etwas Brühe würzen
ggf. mit etwas Mehl andicken (kurz aufkochen lassen!)
Soße über Fleisch-Paprika geben,
gute halbe Stunde bei 180 - 200 in den Ofen geben
Schmecken lassen
Gut dazu: Reis + grüner Salat
Zusammenfassung
Brennwert: 7780 KJ (1858 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 3 Portionen
Dieses Rezept ergibt: 3 Portionen
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