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Chili con Carne

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Zuletzt editiert: 21.11.2016
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Beschreibung

Chili con Carne

Hackfleisch anbraten 5 Minuten
Zwiebeln + Paprika hinzugeben --> 5 Minuten braten
würzen mit ca 1 EL Paprika (scharf), 1 TL Fleischgewürz, 3 Knoblauchzehen (gehackt)
Dosentomenten stückeln und hinzugeben + 1 TL Salz + 1 EL Zucker
min. 1 Stunde köcheln lassen
Mais und Kidneybohnen waschen und abtropfen lassen, hinzugeben
100 ml Tomatenmark (3fach konz.) + 2 TL Brühe + 2 Chilischoten gehackt hinzugeben
10 Minuten köcheln --> FERTIG

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Zusammenfassung

Brennwert: 10142 KJ (2422 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 6 Portionen
Arbeitszeit: 30 Minuten
Koch-/Backzeit: 150 Minuten
Gesamtzeit: 180 Minuten

» Vollständige Nährwerte

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