Kabeljau-Gemüse-Pfanne
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Beschreibung
Kabeljau-Gemüse-Pfanne
Zwiebeln anbraten
Karotten dazugeben
mit O-Saft und Brühwürfel aufgießen
Paprika und Sahne dazugeben (+Gewürze nach Geschmack)
zu Schluss den Fisch (2 Kabeljaufilets) darauflegen und 5 min. zugedeckt garen lassen
dazu passen Reis oder Kartoffeln
Zusammenfassung
Brennwert: 2892 KJ (691 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen
Arbeitszeit: 20 Minuten
Koch-/Backzeit: 30 Minuten
Gesamtzeit: 50 Minuten
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen
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