Rolf Hähnchenpfanne Keto

Beschreibung

Rolf Hähnchenpfanne Keto

Zwiebel, Schinkenwürfel und Parika (klein heschnitten) in der Pfanne anbraten, mit etwas Wasser ablöschen.
Tomatenmark, Harissa und etwas Ingwer dazu geben und dünsten bis der Parika bissfest ist.
Hähnchenfleisch in Stücken in separater Pfanne scharf anbraten und erst zum Schluss in die Parika Pfanne geben (sonst wird das Fleisch zäh).
Zum Schluß noch reichlich Petersilie dazu.

Dazu paßt Reis.

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