Ratatoulli , Susanne
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Beschreibung
Ratatoulli , Susanne
Gemüse kleinschneiden, alles in 1 Eßl. öl anbraten, ablöschen mit gemüse fond und passierte tomaten.
3000 g entsprechen ca. 801 kcal alles geteilt durch 6 portionen
plus 200 g gekochten Reis 2x126 kcal
somit eine portion 500g Ratatoulli
plus 200g gek. REis ist 385.5 kcal
Zusammenfassung
Brennwert: 3471 KJ (829 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 10 Portionen
Dieses Rezept ergibt: 10 Portionen
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