Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Soße Bolongese

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden.

Noch kein Foto vorhanden.

Zuletzt editiert: 23.09.2016
Diese Liste wurde angelegt von:

Beschreibung

Soße Bolongese

Das Rinderhack mit 1EL Öl anbraten und dabei zerpflücken. Dabei den Pfeffer darüberstreuen. Das Tomatenmark mit anbraten. Die geschälte Zwiebel und Möhre dazu. Wenn alles gut angebraten ist die Dosentomaten in die Pfanne geben und gegebenenfalls noch etwas Wasser auffüllen. Das ganze gut durchkochen lassen. Dazu 80-100gr Nudeln pro Person.

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 6555 KJ (1566 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 5 Portionen

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Eigene Portion:  g / ml
NotierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.