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4 obstsalat

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Zuletzt editiert: 15.11.2009
Diese Liste wurde angelegt von:

gerdak

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4 obstsalat

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Zusammenfassung

Brennwert: 2433 KJ (581 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen

Produkte

250 g Allgäuer Speisequarkzubereitung, Magerstufe 0,2%
4 g Weizenkleie
10 g Leinsamen, geschrotet
1 mittelgroßer Apfel, frisch
1 mittelgroße Banane, roh
1 Orange Orangen
1 mittelgrosse Mandarine
30 g Pflaumen, getrocknet

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