Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Grünkern-Käse-Bratlinge

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden.

Noch kein Foto vorhanden.

Zuletzt editiert: 18.10.2020
Diese Liste wurde angelegt von:

Beschreibung

Grünkern-Käse-Bratlinge

Den Grünkern schroten und mit der Gemüsebrühe und den Kräutern aufkochen und 20 Minuten quellen lassen. Die gehackten Zwiebeln in etwas Öl andünsten. Die Haferflocken ebenfalls etwas anrösten.
Dann die Zwiebel mit Ei, Mehl, Haferflocken, Käse und der Grünkernmasse verrühren, würzen und Bratlinge formen.

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 6050 KJ (1445 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 3 Portionen

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Eigene Portion:  g / ml
NotierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.