Ei, vom Huhn | Foto: JuliFisch
Das Ei der Haushenne wird als Nahrungsmittel und Zutat bei vielen Produkten verwendet.
Hersteller: Naturprodukt Produktgruppe: Eier Datenquelle: Schätzung. Daten wurden am 04.03.2009 erhoben. Aktualisiert: 26.03.2012. |
Nährwerte für 100 g574 kJ Kalorien 137 kcal 12,9 g 1,5 g 1,5 g 9,3 g Cholesterin 396 mg Wassergehalt 76% Vitamine0 mg 0,28 mg 2,93 μg 1,96 mg 0,1 mg 0,41 mg 0,08 mg 1,9 μg Mineralstoffe144 mg 1,8 mg 1,5 mg 11 mg 180 mg 0,1 mg 180 mg 147 mg 51 mg 216 mg 0,1 mg 0,11 mg |
16 Listen und Rezepte mit Ei, vom Huhn
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Bewertungen für Ei, vom Huhn
Letzte positive Bewertung
powerbiker1, 22.02.2012
Auch roh mit Steakgewürz und Semmelbröseln ein guter Snack.
Letzte kritische Bewertung
littlefoot88, 18.04.2011
gruselig. ich kann und will's nicht essen (bin veganer).
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graumulli, 05.02.2012
Eier muss ich immer im Haus haben.
Esse sie einfach gern, gekocht, als Rühr oder Spiegelei....
und natürlich zum Backen :)
Anonym, 04.01.2012
die vitaminbombe ei gönne ich mir täglich. natürlich von unseren eigenen hühnern, garantiert bio.
maxi63, 01.12.2011
ein leckeres Früstücksei, weich gekocht. Ein Spiegelei oder Rührei ist immer mal nötig
Anonym, 02.09.2011
Hin und wieder esse ich gern mal ein Spiegelei von beiden Seiten gebraten und aufs Brot gelegt. Ansonsten bin ich bei Eiweiß eher zurückhaltend, wegen Allergie.
Pinkzessin, 28.08.2011
Ein gekochtes Ei am Sonntag Morgen ist das Beste. Und dazu Brötchen und Joghurt natürlich. :-P
| Weitere Bewertungen anzeigen (58) |
Brennwert:
316 kJ
Kalorien:
75 kcal
Protein:
7,1 g
Kohlenhydrate:
0,8 g
Fett:
5,1 g
ca. 3,3% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 362 kJ, Kalorien: 86 kcal






