Ei, vom Huhn

graumulli, 05.02.2012

maxi63, 01.12.2011

Anonym, 02.09.2011

Pinkzessin, 28.08.2011

JulieCherie, 07.07.2011

absolut unverzichtbar! esse mehrere eier am tag

Immer mit ein wenig Kartoffel essen, ergibt dann das Hochwertigste Protein das man bekommen kann! Natürlich auch so irre lecker, vom Fett nicht abschrecken lassen 1Ei am Tag ist kein Problem. Eier enthalten zudem Stoffe die Cholesterin behindern und abbauen helfen, daher ist ein Ei trotz seines Cholesterins in Verbindung mit Sport sehr hilfreich um den Spiegel zu senken.

leckeeer 1 ei ist gesund am tag aber nich so viel

Sehr lecker. Könnte ich auch jeden Tag essen... Gekocht, gebraten, als Rührei, im Salat,...

Wichter Bestandteil eines gemütlichen Frühstücks :)

Unverzichtbar...Besonders zum Frühstück ;-D Mit Bacon oder mit Käse, yammi yammiii...

das Eiweiß schmeckt, den Dotter mag ich gar nicht!! :P und zum Eiklar gibts dann Schinken dazu - sehr leeeecker!!

Ich liebe Eier, egal ob hartgekocht, als Spiegel- oder Rührei oder in irgendeiner anderen Variation. Schade nur, dass sie so einen hohen Fettgehalt haben. Das Eigelb mag ich recht gerne und verzichte nur ungern darauf. ):

Ich esse sehr gerne Eier. Jeden Abend steht bei mir eins auf dem Speiseplan. Ich mag sie am liebsten, wenn das Eigelb innen noch einen flüssigen Kern hat. Das ist wirklich lecker! Und Eier sind ja auch etwas sehr Gesundes und Natürliches ohne irgendwelche Aroma- und Konservierungsstoffe!

Eier sind was Tolles. Es gibt so viele leckere möglichkeiten sie zuzubereiten. Als Omlett oder Spiegelei oder einfach hart gekocht. Sie haben nicht viele Kalorien und sind einfach lecker. Zum Abnehmen für mich genau das Richtige.

Eier ist doch was gutes !

wiw: Bioeier sind nicht immer die beste Wahl. Bio bedeutet beim Ei lediglich, dass die Hühner mit Biofutter gefüttert wurden, sie können aber sogar aus Käfighaltung stammen! Am Schlimmsten sind Eier aus Bodenhaltung - die Hühner werden stärker gestresst als in Käfighaltung! Ich kaufe immer Freilandeier - von glücklichen Hühnern :-) und ich liebe Eier! Sind ein super Lebensmittel, vor allem auch während einer Diät und für Sportler!

Ein idealer Sattmacher mit wenig Kalorien. Mag ich besonders gern richtig hart gekocht und kalt aus dem Kühlschrank. Wichtig ist für mich aber, dass es sich unbedingt um Bio-Eier handelt.

Ein schöner Sattmacher.

Ich esse sehr gerne hartgekochte Eier,auch Spiegel oder Rührei aber die davon bräuchte ich dann schon mindestens 2 und das sind schon recht viele Kalorien und Fett...schade,weil sie doch sooo lecker sind ;)

köstlich mit geklauten BurgerKing Salzpäckchen ;)

Schön festgekocht, einfach so mit Salz gegessen, ein Genuss!

Super! Aber immer ohne das Eigelb - das schmeckt nur dem Rest der Familie, wie's scheint ;).

Habe die Erfahrung gemacht, dassman total satt wird, wenn man einen Apfel und ein hardgekochtes Ei zusammen isst.

schmeckt sehr gut und hält lange an

Einfach das leckerste zum Frühstück! Dabei auch noch ernährungstechnisch überaus wertvoll! 5 Sterne

Mit Salz und ein bisschen Halbfettmargarine auf Brötchen <3 <3 und schön fest gekocht :D

Eier gehören für mich normal zu jedem guten Frühstück, aber bei Schlank im Schlaf darf das ja leider nicht sein. dafür verlege ich das ganze auf den Abend und nehme sie zu gemischten Salat mit Käse und Ei. sehr zu empfehlen. LG thom

Am liebsten, wenn das Eiweiß fest und das Eigelb noch sehr weich (aber nicht mehr ganz flüssig) ist!

"Zermuste Küken"??? Aus den Eiern, die es normalerweise zu kaufen gibt, wären niemals Küken geschlüpft, da in der Regel unbefruchtet. Ei ist nicht gleich Küken. Aber zurück zum Thema: Eier sind superlecker!!! Freue mich schon auf Ostern!

Beim Gedanken an die zermusten Küken vergeht mir jeder Appetit. Geht echt gar nicht. Zu viel Fett und schmeckt (mir) eh nicht.

ich ess fast jeden tag eins... <3 ist nicht sooo gesund glaub ich, aber danach fühl ich mich richtig wohl :)

Eier tragen entgegen der landläufigen Meinung zur Senkung des Cholesterinspiegels bei :-) Ich kaufe nur BIO-Eier ( Nummer 0 - kein Ei mit 3 - kein Ei aus Quälerei! ), wo also wirklich sicher ist, dass die Tiere dafür nicht gequält werden und halbwegs artgerecht mit genügend Auslauf und unter Artgenossen im Sand scharren können. Glückliches Huhn, glücklicher Mensch :-)

Zwei Eier im Tomatensalat schön mit Pfeffer und Kräutern als Abnehm-Abendessen...super lecker...super frisch...und sättigend.

Könnte ich jeden Tag essen ;O) Wie bei meiner Vorrednerin muss das Eigelb noch schön semig sein. miam miam. Hatte ich heute zum Frühstück.

Seehr lecker, aber nur wenn das Eigelb noch n bissl weich ist und dann ein Stück Brot/Brötchen eintunken )

Gesund und lecker. Hab ich gerne ab und zu als Ruehrei oder Spieschelei ;) Hat auch Vitamine und ist natuerlich, was will man mehr?

Ei hat zwar wenig Kalorien, und einige Vitamine und Eiweiß. Dafür hat ein Ei relativ viel Fett (7 Gramm!) und jede Menge Cholesterin und das ist KEIN Mythos. Es ist aber ein Mythos, dass das Cholesterien aus dem Ei (oder aus der Nahrung) generell den Cholesterinwert nich erhöt. Bei vielen Menschen tut es das!!

Ein schnelles EW Abendessen...Omlett mit Käse und Schinken gefüllt....lecker

Wie heißt es doch so schön: "Ich wollt ich wär ein Huhn, ich hät nicht viel zu tun, leg jeden Tag ein Ei und Sonntags auch mal zwei." ;-) Nichts geht über ein warmes Ei am Sonntag morgen.

An sich ist neben dem Eigelb (die reine Fettbombe) nichts am Ei auszusetzen. Ich esse dennoch nur das Eiweiß :D

Gehört am Samstag zu einem ausgieben Frühstück einfach dazu! Eigelb weich und Eiweiß schön fest - mein perfektes Frühstücksei.

Ein wunderbares Rundumprofil was Eiweiß-, Fett- und Vitamingehalt sowie -qualität anbelangt. Fünf Sterne für dieses wunderbare Lebensmittel!

gesund weil viel Protein, viel Zink und andere wertvolle Dinge, zwar auch viele Kalorien aber unter dem Strich klare 5 Sterne für die Gesundheit. Ich hoffe, an den Cholesterin-Mythos glaubt niemand mehr.

Stimme >dermoloch< zu. Eier sind gesund und gerade bei einer Diät vorteilhaft, da sie sehr lange satt machen!! Vieseitig sind sie, lassen sich einfach und lange lagern und schmecken lecker!

Leider viel Fett. Trotzdem darf ein weich gekochtes Ei zum Samstags-Frühstück nicht fehlen. ;)

Kann den vorrednern nur zustimmen, Eier sind eine Top Nahrung

Der Cholesterin Mythos hat sich doch längst erledigt. Ich esse mindestens 5 Stück täglich. Ein fantastisches und sehr gehaltvolles Produkt, das in keiner Küche fehlen sollte :.

zuviele kalorien?? kann ich kaum glauben, dass das jemand denkt! wenn ich am nachmittag ein bisschen was gejausnet hab, reicht mir ein weiches ei mit schwarzbrot als abendessen und das mit nicht mal 100 kalorien! und dabei besteht es nur aus gesunden inhaltsstoffen und schmeckt köstlich! perfekt für jeden und alles!

Ich finde die Kommentare, ein Ei hätte viel zu viele Kalorien sehr übertrieben. Ein Ei hat kaum mehr Kalorien als ein Apfel. Ein Mann müsste mehr als 20 Eier essen, um allein seinen Grundumsatz abzudecken. Eier sind tolle Lebensmittel, man kann sie hervorragend während einer Diät zu sich nehmen, ist lange gesättigt und mit vielen wichtigen Inhaltsstoffen versorgt.

ich finde das Ei ein super Lebensmittel, jedoch viel zu viel Fett und zu viel Kalorien.

Ei ist ein perfektes Nahrungsmittel, auch bei Diäten. Erhöhte Cholesterinwerte braucht man nur bei mangelnder Eiweiß-Aufnahme zu befürchten. Im Ei ist alles drin. Und keine Kohlenhydrate.

hat viel zu viele kalorien=/

mir war gar nicht bewusst, dass Eier so viel Fett haben!

ab und zu ein gekochtes Ei zum Frühstück-schmeckt sehr gut

Ohne Eigelb super Eiweißlieferant ohen Fett und Kalorien! 3 Eiweiß ohne Eigelb in Wasser gerührt und dann in der Pfanne gebraten, mit Muskat oder Paprika würzen: lecker und Alternative zum Eiweißdrink!

Eines der besten Lebensmittel überhaupt. Keine Kohlenhydrate, moderat viel Eiweiss und viel Fett.

Eier wegen ihres Fett- und Cholesteringehalts zu Verteufeln ist zwar in Mode, aber deshalb noch lange nicht richtig. Jüngere Studien haben ergeben, dass auch regelmäßiger Eierkonsum den Cholesterinspiegel nicht erhöht. Fett wird zudem zur Verwertung vieler Vitamine benötigt, die das Ei gleich mitbringt. Besser als die üblichen Nutella- und Marmelade-Brötchen wäre ein morgentliches Omelette deshalb allemal.

Ei vom Huhn hat zu viel FettEigelb,daher bei Diäten nicht sehr,bzw.nur in kleiner Menge zu empfehlen!

spiegelei, mit 1-2 tomaten, champignons und zucchini in der pfanne gebraten: perfektes, kalorienarmes essen!

Am liebsten cremig weich gekocht.

ei vom huhn find ich gut