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Suppeneintopf Möhre Kohlrabi Kartoffel ...

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Zuletzt editiert: 15.06.2011
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Dose

Beschreibung

Suppeneintopf Möhre Kohlrabi Kartoffel ...

Alles frisch kleinschneiden, mit 500ml Wasser in den Mixer für 10 Min.
Halbe Stunde köcheln lassen. Anschließend ziehen lassen.
evtl. nicht alles kleinschneiden! Von allem etwas in Würfel schneiden
und mit kochen.

1 Portion 100g 38kcal
1Teller 250g hat dann ca. 100 kcal

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Zusammenfassung

Brennwert: 2381 KJ (569 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 14 Portionen

Produkte

454 g Möhre / Karotte, roh
380 g Kohlrabi
100 g Zwiebel, frisch
200 g Kartoffel, gegart, ohne Schale
100 g Lauch, frisch
6 g Natives Olivenöl, Extra
28 g Klare Gemüsebrühe, LeGusto
500 ml Leitungswasser

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