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Low Carb Pizza Eezena (Rezept 1)

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Zuletzt editiert: 18.06.2013
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Beschreibung

Low Carb Pizza Eezena (Rezept 1)

Rezept für die Low Carb Pizza Eezena.

110g Eiklar
30g EG
5g Olivenöl
300g Thunfisch (pürrieren)
10g Dinkel-/Weizenmehl
Hefe
Bouillon-Granualt, Thymian, Oregano, wenig Süssstoff, Pfeffer, Knoblauch

Alles miteinander vermischen, auf einem mit Backpapier ausgelegten Belck glattstreichen und ca 10-15 Minuten bei 180 Unter-/Oberhitze backen. Danach mit beliebigen Zutaten belegen.

z.B.
500g Tomaten kleinschneiden, mit Pfeffer, gepresstem Knoblauch, Salz, Oregano, Rosmarin, Basilikum, Tomatenpurre ziehen lassen
150g Champignon kleingeschnitten
100g Spinat (bereits gedünstet mit Zwiebeln und Knoblauch)
25g Roquefort auf der Pizza verteilen

Zutaten: 100g Zwiebeln, 50g Knoblauch

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Zusammenfassung

Brennwert: 2900 KJ (693 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 8 Portionen

» Vollständige Nährwerte

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