App berechung von kcal und kh

bei Erythrit sind es mehrwertige Alkohole oder so ähnlich, die werden anders gewertet, einfach mal googeln

Wenn Du roh gewogen hast, nimm den rohen Wert

Da wasser keine kalorien hat den Rohzustand ;)

also besser danndie rohen sachen abwiegen... war bvissel verwirrt qwas ich den nun anrechnen sollte weil grad eben ei kohl macht sich das doch bemerkbar oder bei spoinat der ist hinterher wenner eingefallenist auch schwerer als vorher ....... und dann eben die erythit fragen werden darauf nun kh angerechnet oder nicht weil angeblich sind die ja nicht verwertbar ....

Dann guck hinten auf deine Ery Packung drauf...was da steht muss schon das verwertbare sein

boah, wäre es bitte schön möglich mal zu schauen was man postet?
vielleicht einfach mal nochmal durchlesen und korrigieren
ist ja fast unlesbar dieses Kauderwelsch

damit meine ich deinen letzten Post Darkwing

Erythrit hat 0 Kalorien, ich verstehe das Problem nicht so recht.
redchaos, ganz Deiner Meinung.

nein, Erythrit gibt es tatsächlich, gehört zu den Zuckeralkoholen und hat so gut wie keine Kalorien
was mich irritiert ist allerdings folgender Ausschnitt aus Wikipedia
"Erythrit ist laut einer im Juni 2014 veröffentlichten Studie[9] ein Insektizid, das wirksam gegen Fruchtfliegen eingesetzt werden kann"

lecker :-)

Das "Problem" ist wahrscheinlich, laut Packung hat es 100% KH, aber keinen Zucker bzw. keine Kalorien. Da streikt das Hirn. Die KH sind aber Polyalkohole und zählen schlicht einfach nicht.
man kann es also einfach ignorieren

redchaos , genau das meint ich .... da es kh hat und ich nicjt weis zähl die app das nu oder nicht . wenn sie zählt müsst ich immer im hinterkopf behalten diese kh abzuziehn

darkwing: bitte! könntest Du so schreiben bzw. korrigieren, dass man dich auch versteht?
Alleine schon aus Respekt?

Ich bin etwas verwirrt. Geschmorter Kohl enthält bei dir zusätzliches Wasser?

Wenn du für dich alleine kochst würde ich auch immer rohe Zutaten notieren!

Darkwing. Du brauchst dir die Daten doch nur mal anzuschauen, dann weißt du doch ob sie gerechnet werden!?!
Die meisten hier beschäftigen sich nicht mit Keto.

Scheinbar sind eine ganze Reihe von Zuckeralkoholen giftig für Tiere. Sollte man wissen wenn man z.B. katzen hat die überall drangehen.

Wie schmeckt erythrit eigentlich. Ich hatte mal Birkenzucker den fand ich wirklich grauselig...

Ich habe mit ihm kein Problem, aber auch mit den meisten Süßstoffen nicht, die andere furchtbar finden. ;-)

Beim Geschmack stelle ich ebenfalls keinen Unterschied fest, allerdings ist die Konsistenz ganz praktisch. Halt Kristalle wie Zucker was beim backen oder auch ums Zuckertig irgendwo drauf zu streuen (zimt zucker) ganz nett ist.

Dann werd ich wohl mal welches auf den Einkaufszettel setzen. Ist halt ein recht teurer Spaß.

red, mach ich schon. ich bin legastheniker ... sorry das du meinst ich würde das alleine tun weil ich kein respekt hätte.......

torten ja kklar du gibts doch wasser nioch zum kohl zu der soll ja nicht verbrennen bevor er weich wird.

ja erythit ist giftig für katzen, wie mandeln, schoki, diverse andere sachen auch .... man muss da halt genaustens drauf achten wie bei sovielen anderen lebensmitteln auch ....
es schäckzt bissel besser als stevia. ich versuch das meistens aussen vor zu lassen aber nu ja manchmal braucht es etwas süsse

"torten ja kklar du gibts doch wasser nioch zum kohl zu der soll ja nicht verbrennen bevor er weich wird."

Nee mache ich tatsächlich nicht, Höchstens ganz wenig.( so ähnlich wie Juniper hier geradee beschrieben hat. ;D Muss man halt aufpassen und relativ wenig Hitze verwenden. Sieht nicht schön aus weil braun, Aber schmeckt sooo lecker.

Das mit dem Verschreiben kenne ich aber auch.;)

Dark:
90% der Leute im Internet schreiben aber aus Faulheit so, man kann daher ja nicht ahnen woran es liegt bei dir.
Wir haben keine Kristallkugel...

torten, ich kipp da nu auch keine lieter drauf aber denich ises ja fölüssigkeit die nicht immer komplett verdampft. ..
juniper so mach ich das bisher ich war nur unsicher ob ich die menge dann danach auch messen muss oder ob die roh zutaten eben reichten und dann stand ich vor dem große dilema .... das der kohl nun doch schwerer war als vorher XD

Bubbel die vwerlangt auch keiner aber von respektlos zu sprechen ohne vieleicht mal zu fragen find ich auch ganz schön anmassend ...... man kann doch fragen statt immer gleiich anzunehmen der jenige sei faul. da sit da gleiche wie mttem abnehmen ... ihr hört doch da auch nicht ern ihr seid faul. das ist entmutigend. ständig hör ich solche blöden kommentaree.. da hat man dan auch keine lust mehr sich 3 std für nen satz hinzusetzen und den immer und immer wieder zu korregieren damit man dann doch nur die du bist zublöd und zu faul zum schreiben kacke hören muss. Mann kan doch nachfragen.

darkwing
Den Text leserlich zu schreiben ist schon einmal eine Frage der Höflichkeit. DU möchtest etwas von den hier Antwortenden, nicht diese von dir. Also respektiere einfach die Forderung nach einer leserlichen Frage. Ja, dann musst du dir eben etwas Mühe geben, wenn du des Schreibens nicht mächtig bist. Oder bist du Legasthenikerin?

Wenn du das allerdings dauernt zu hören kriegst dann hättest dus ja gleich im ersten Post vorweg nehmen können...damit hättest dus gleich beseitigt das ein Problem entsteht

ich frag besser nix mehr ......

Ich finde den Großteil deiner Antworten aber durchaus Leserlich. Und denke das du dir da wirklich viel Mühe gibst. Wirf die Flinte nicht ins Korn...

at juniper.dawn
Danke. Dann hat sie sich wirklich große Mühe gegeben. Ich habe vor vielen Jahre mit
Legasthenikern in einer Einrichtung Kontakt gehabt.