Bevorzugung bestimmter Lebensmittel (?)
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Monika65 | 30.5.2021, 20:23 | ||
Bei mir gibt es immer mal wieder Gewohnheiten bzw. Phasen, wo ich etwas bevorzugt bzw. fast täglich esse, ja. Manchmal verschwindet so eine Vorliebe 'einfach so', meistens jedoch, wenn ich etwas nicht sofort nachkaufe. Was leider nie verschwindet, ist die tägliche Lust auf Schokolade. |
Diese Antwort wurde entfernt. 30.5.2021, 20:44
Maer | 31.5.2021, 07:28 | ||
Guten Morgen, ooh das habe ich auch und mitunter richtig exzessiv ;-) |
Monika65 | 31.5.2021, 09:18 | ||
Maer, mit wie viel Kalorien schlagen deine zwei Gläser dann zu Buche? Es hört sich sehr kalorienhaltig an. |
stera1210 | 31.5.2021, 09:44 | ||
Kaffee :o) Nein, war ein Scherz. Die Lust auf die eine Tasse Kaffee, die verschwindet nicht :o) |
stera1210 | 31.5.2021, 10:27 | ||
"Was leider nie verschwindet, ist die tägliche Lust auf Schokolade." Dito. Die ist bei mir nach einem ziemlich schweren Magen-Darm-Infekt vor ein paar Jahren tatsächlich Mal für 2 Wochen ausgeblieben. Aber dann kam sie doch wieder. Isso! |
Maer | 31.5.2021, 10:33 | ||
Monika: nee eigentlich nicht besonders kalorienlastig, wenn man es als eigenständige Mahlzeit (ist dann halt Frühstück, Nachtessen oder in kleinerer Variante Dessert) berücksichtigt, ca. 300-500 Kal je nachdem wie die Zusammenstellung ist. Ich kann damit halt auch den größten Teil meines Ballaststoff- und Protein-Bedarfs pro Tag abdecken. Pro 300 ml-Glas ca. 10-15 gr Ballaststoffe und 30-40 gr. Protein. Es sättigt lang und auch sonst ist es von der Mikro- und Makroverteilung echt gut, u. a. da ich meinen Joghurt mit 1,5 % Bio-Milch und Magermilchpulver mache und meist mageren Quark/Skyr benutze. Wenn ich Breie dazu mache, benutze ich auch 1,5 %ige Milch/Pflanzendrinks und da kommt dann noch die resistente Stärke zum Zuge (ist zwar nicht viel aber Kleinvieh...). ;-) |
Maer | 31.5.2021, 10:48 | ||
Stera, ja stimmt Jahreszeiten spielen bei mir auch ne große Rolle. Ich esse im Herbst/Winter gern deftige Sachen (Suppen/Eintöpfe und das gefühlt ständig) und im Frühjahr/Sommer eher warm/kalte und leichtere Sachen (so Teigtaschen und/oder warm-kalte Salate mit Hüttenkäse und geschmorrtem/angebratenem/gedünstetem Gemüse etc.). |
paeonia | 31.5.2021, 10:59 | ||
Monika65 |
paeonia | 31.5.2021, 11:02 | ||
phoenix21 |
paeonia | 31.5.2021, 11:05 | ||
Maer |
paeonia | 31.5.2021, 11:09 | ||
Der Jieper nach Schokolade ist bei mir auch noch nie verschwunden. Habe gestern wieder eine Tafel weiße Schokolade genossen. Ja, genossen. Die einzelnen Elemente lasse ich wirklich langsam im Mund schmelzen. Die Qualität des Produkts lässt aber sehr zu wünschen übrig, so dass ich von diesem Hersteller keinen Nachschlag brauche. |
paeonia | 31.5.2021, 11:12 | ||
Maer |
paeonia | 31.5.2021, 11:14 | ||
Hier erst einmal ein Dankeschön für eure Antworten. |
Maer | 31.5.2021, 11:46 | ||
Paeonia, ja genau so läuft es bei mir auch, beispielsweise meine Reisphase, ich habe jeden Tag Reis gegessen in allen Variationen, konnte mir keinen Tag OHNE Reis vorstellen und dann von jetzt auf nachher weg und ich konnte dann aber auch eine Zeitlang gar keinen Reis essen. So geht es mir immer mit einem bestimmten Lebensmittel. Diese "Phasen" dauern bei mir in der Regel so 2-3 Monate mal kürzer mal länger (ich hab mich mal 7 Monate lang ausschließlich von Kuchen/Torten/Keksen ernährt, war keine gesunde Phase und danach habe ich halbes Jahr lang gar nichts Süsses gegessen ;-)). Ich weiß, dass ich zu diesen extremen Tendenzen neige, die dann mitunter doch sehr einseitig werden können. So lange es in Grenzen bleibt, passt es und ich habe so einige Regeln um etwas gegen zu steuern, damit es eben NICHT ausartet (regelmäßig ein neues Rezept/Lebensmittel/Zubereitungsart etc. ausprobieren, welches ich noch nie hatte). |
Maer | 31.5.2021, 11:51 | ||
Kann ich Dir gerne geben, hab auch gerade gesehen, dass ich ein Rezept einzeln veröffentlichen kann (ist ja praktisch :-)). Ich pass das gerade mal etwas verständlicher an, ergänze es etwas mit einer Beschreibung und schalt es frei. |
Diese Antwort wurde entfernt. 31.5.2021, 12:04
paeonia | 31.5.2021, 12:45 | ||
Maer |
paeonia | 31.5.2021, 12:47 | ||
juniper.dawn |
paeonia | 31.5.2021, 13:30 | ||
Die Frage hat übrigens so lange bei FDDB geschmort, bevor sie veröffentlicht wurde. Finde ich schade, dass nur drei Tage ausgeschöpft werden können. :( |
Maer | 31.5.2021, 14:00 | ||
Paeonia, so hier der Link für mein Schichtjoghurt und was dazu gehört https://fddb.info/db/i18n/mylists/?lang=de&action=showlist&q=3762771 |
Monika65 | 31.5.2021, 15:04 | ||
So, ich noch mal. :-) Nach dem Lesen der Beiträge wurde mir bewusst, dass meine Vorlieben eher doch nicht einfach so aus mir kommen sondern von außen. Genau wie oben steht esse ich z.B. z.Zt fast jeden Tag Spargel - okay, der verschwidet mit Johanni automatisch, aber ich esse auch wochenlang Kirschen, Tomaten, Zwetschgen aus dem eigenen Garten - okay, auch die verschwinden wieder saisonbedingt oder werden weniger. Hm..., so richtig aus dem Nichts kommt, glaube ich, nichts. |
Monika65 | 31.5.2021, 15:07 | ||
Maer, ich erlaubte mir, dem Link für paeonia auch zu folgen - leider erschien da nur eine leere Seite. ? |
Diese Antwort wurde entfernt. 31.5.2021, 15:12
Maer | 31.5.2021, 16:12 | ||
:-) rot geworden ist, ah die 1. Male... |
Monika65 | 31.5.2021, 16:25 | ||
Jetzt hat's geklappt! Und es muss dir überhaupt nicht Leid tun! Vielen Dank! Hört sich gut an! |
Diese Antwort wurde von Monika65 entfernt. 31.5.2021, 16:29
Diese Antwort wurde von Maer entfernt. 31.5.2021, 16:37
Diese Antwort wurde von Maer entfernt. 31.5.2021, 16:39
Monika65 | 31.5.2021, 16:40 | ||
Ich bin nun auch den Links zu den Unterpunkten gefolgt, oh, da hast du dir aber viel Mühe gemacht! Ich glaube, mir sind das zu viele Zutaten und zu viel Vorrat... Aber wenn du damit gut klar kommst, scheint das eine super Mischung zu sein mit vielen guten Nährstoffen und Ballaststoffen. |
paeonia | 31.5.2021, 16:41 | ||
Maer |
Monika65 | 31.5.2021, 16:41 | ||
Upps, jetzt hast du es doch schon gelesen, sorry, dass deine Anwort nun ins Leere geht - lösch sie doch am besten auch. Und danke noch mal! :-) |
Monika65 | 31.5.2021, 16:42 | ||
Maer |
Maer | 31.5.2021, 17:04 | ||
;-) ja hört sich nach viel an, ist es aber eigentlich nicht, so ne gewisse Grundausstattung vorausgesetzt geht das alles sehr schnell eigentlich. Natürlich nur, wenn man so wie ich eher Vollversorger (jemand der FAST alles selber macht/zusammenstellt und überwiegendes clean eating anstrebt (nicht perfekt aber gesundes Maß zumindest)) ist. Joghurt machen beispielsweise geht vom reinen Zeitaufwand her super schnell (1 minute Zutaten verrühren 11 Stunden im Joghurtbereiter ruhen lassen, idealerweise noch mal nen Tag im Kühlschrank fertig) und ich bin Viel-Joghurt-Esser (2-3 l die Woche), da rentiert sich das schon und ich weiß was drin ist ;-). |
redchaos | 1.6.2021, 06:08 | ||
Hautpsächlich sind es bei mir Vollkornnudel-Phasen. |
paeonia | 1.6.2021, 08:47 | ||
Nein, Monika65, so ist es bei mir nicht. Da kommt der Jieper auf eine Sache von innen. Und das vermehrte Essen saisonaler Produkte fällt auch nicht unter diese speziellen "Jieper". Das sind ganz normale Gegebenheiten. |
Monika65 | 1.6.2021, 09:17 | ||
paeonia, okay, ich werde das bei mir weiter beobachten, deine Frage ist schon interessant! |
paeonia | 1.6.2021, 14:44 | ||
Danke, Monika65. |
trave... | 1.6.2021, 20:16 | ||
Ich habe mir zum Abnehmen nicht nur Intervallfasten sondern auch zwei feste Mahlzeiten angewoehnt. Morgens Haferflocken mit Mandelmilch und frisches oder TK Obst, abends einen Rohkostteller mit Nüssen, Oliven oder Avocado, magerer Käse, Knäckebrot. MitTags dann gekocht und immer etwas anderes. Ich muss das jetzt bis zum Herbst so machen, dann habe ich hoffentlich mein Zwischenziel erreicht, dann lockere ich das wieder etwas auf. |
Lizzy62 | 2.6.2021, 07:20 | ||
Kurz vor Toresschluss auch schell noch dazugekritzelt, was mir zum Thema einfällt. |
redchaos | 2.6.2021, 07:43 | ||
Es gibt nur ein Gemüse, wo ich ab und zu Heißhunger drauf habe, das ist Rosenkohl ... |
Maer | 2.6.2021, 08:08 | ||
Guten Morgen, |
stera1210 | 2.6.2021, 10:43 | ||
Jetzt kommt ein Beitrag weit ab vom Thema, wen es stört überliest es bitte. |
paeonia | 2.6.2021, 11:12 | ||
Lizzy62 |
Diese Antwort wurde entfernt. 2.6.2021, 15:21
Lizzy62 | 2.6.2021, 15:40 | ||
stera - Katzen sind NIE weit ab vom Thema. Die gehen immer - real und im WWW ;) |
Lizzy62 | 2.6.2021, 15:54 | ||
Nachtrag zu den wichtigen Themen dieser Welt: die Katzen :-) |
torte... | 2.6.2021, 16:03 | ||
Zur Schokolade, |
torte... | 2.6.2021, 16:06 | ||
Unsere nachbarskatze sehe ich bzw höre ich im Sommer häufiger mal wenn Gurke oder Melone auf dem Kompsost liegt. die schnirpst doch immer fröhlich vor sich rum. |
Diese Antwort wurde entfernt. 2.6.2021, 16:18
Lizzy62 | 2.6.2021, 16:39 | ||
Weißen Spargel finde ich auch eher langweilig. Kann man essen, muss man aber nicht - und d kannte Sprgel in jungen Jahren auch nur aus dem Glas in Schinken gerollt - mit Majo. |
paeonia | 2.6.2021, 17:18 | ||
Spargel sprengt schon seit Jahren mein Budget. Muss ja auch nicht sein. |
Diese Antwort wurde entfernt. 2.6.2021, 17:22
Lizzy62 | 2.6.2021, 17:54 | ||
Ein Pfund grüner Spargel kostet bei den Discountern oft unter zwei Euro. |
Diese Antwort wurde entfernt. 2.6.2021, 19:47
Lizzy62 | 2.6.2021, 19:52 | ||
Juniper, ich sage nicht, dass ich das unbedingt gut finde. |
Lizzy62 | 2.6.2021, 20:16 | ||
P. S. Ich glaube auch nicht, dass die Saisonkräfte auf Spargelhöfen mehr verdienen, wenn der Spargel an teure Anbieter geht. |
paeonia | 2.6.2021, 20:23 | ||
Danke, Lizzy62. |
Diese Antwort wurde entfernt. 2.6.2021, 23:03
paeonia | 3.6.2021, 12:12 | ||
Siehst du, uniper.dawn, da hast du mich auch missverstanden. Auf die Vorgabe von Essensregeln etc. bei niedrigem Budget, hatte sich meine Anmerkung dich betreffend, gar nicht bezogen. Ich bezweifelte nur, dass du dir vorstellen kannst, wie es sein kann, wenn es die Gans, die goldene Eier legt, nicht gibt. Nun lese ich, dass ich mich da wohl geirrt habe. Entschuldige bitte meine Fehleinschätzung. Aber anbrüllen musst du mich deswegen nicht. :) |
paeonia | 3.6.2021, 12:17 | ||
Nein, ich konnte noch zu Ende schreiben. :) |
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