Hat jemand Erfahrung mit Weight Watchers ?

Ich finde die Punkteverteilung bei WW bedenklich. Jemand, der sehr naiv und ahnungslos an seine Ernährung rangeht, kann da nur Fehler machen.
Ist es nicht so, dass Gemüse und manche Obstsorten bei denen keine Punkte haben? Ich kann mich notfalls auch an Obst fettfuttern, kein Problem...
Gleichzeitig ist aber der angebliche Kalorienbedarf zum Abnehmen viel zu niedrig angesetzt. Insgesamt ziemlich widersprüchlich.
Aber: Ein paar nette Rezepte haben sie schon auf Lager. Wenn man die aber einfach im Rahmen einer normalen, bewussten Ernährung verputzt, ist das auch echt in Ordnung. Ansonsten ist es böse Geldschneiderei.

Alle Systeme, die auf ominösen Punkten basieren, sind für meinen Geschmack nicht geeignet.

Man weiß ja dann nie wieviel kcal man wirklich aufgenommen hat .... Mmhhh

Genau das ist das Problem, diese Punkte sind kein Stück aussagekräftig.

Ich habe gerade mal nachgesehen: Es scheint so zu sein, dass jedes Obst null Punkte hat. Das heißt, laut WW dürfte ich alle meine Tagespunkte essen und danach dann noch soviele Bananen und Weintrauben, dass sie mir zu den Ohren rauskommen.

Na ja, wenn man sich genau an WW hält darf man nur eine gewisse Menge an 0-Punkte Obst pro Tag essen. Das setzt aber ein normales Hungergefühl voraus, welches ja die Normal-Übergewichtigen gerade nicht haben. Ein Verhältnis zu Mengen. Meiner Meinung nach ist WW höchstens was für Leute, die natürlich schlank sind und noch ein paar Kilo reduzieren wollen. Für alle anderen ist es einfach zu ungenau. Für das Geld gehe ich lieber ins Nagelstudio :-D oder kaufe mir ein paar Kilo Magerquark ;-)

Ich habe 2 Bekannte, die sind nach WW wieder "mehr" als vor WW.....aber "weniger" in der Geldbörse....

Ich glaub ich mach das nicht :-) hier hab ich ja alles was ich brauche ? Ich muss eh schauen genug Mineralstoffe aufzunehmen .... das geht ja hier super.

Ich habe WW 2x in meinem Leben ausprobiert. Habe auch gut abgenommen, aber leider nie gehalten. Da ich mir leider auch nie die Mühe gemacht habe, mal danach zu recherchieren, wie die Points-Verteilung bei den einzelnen Lebensmitteln zustande kommt, habe ich es auch leider nie durchschaut.
Ich wollte aber meine Lebensmittel nicht ein Leben lang in Points einteilen. Ich komme mit den kcal-Angaben besser zurecht. Gerade, wenn ich selbst koche und nicht ständig WW-Kochbücher kaufen möchte.
Habe nie erlebt, dass die WW-Verantwortlichen unfreundlich gewesen wären. Für mir waren aber die Gruppensitzungen echt nichts. Ich habe mit "Herdentier-Veranstaltungen" eh immer meine Probleme und dort finden sich wirklich auch Leute zusammen, die von Ernährung oft gar keine Ahnung haben! Das war oft schon grenzwertig und daher pure Zeitverschwendung für mich.
Das wöchentliche Wiegen dagegen fand ich o.k., weil es meinen Ehrgeiz angestachelt hat, aber das geht hier aber auch, wenn du in einer Gruppe bist, der du wöchentlich dein Gewicht postest.
Mein Fazit, ich würde WW eher empfehlen als irgendwelche Shake-Diäten, die gerade wieder permanent in der Werbung zu finden sind. Wer sich aber mit Ernährung selbst beschäftigt und nicht ein Leben lang Points zählen möchte, ist hier besser aufgehoben. Zumal WW auch keine Infos über Grund- oder Gesamtumsatz anbietet und man bei WW auch schön unter dem Grundumsatz essen kann, ohne dass der unbedarfte Teilnehmer es mitbekommt. Je nachdem, wie man sich eben seine Points zusammenstellt.

Ich habe das vor Jahren auch mal versucht. Man bekommt ja eine Vorgabe was du am Tag an Punkten essen sollst. Ich hatte das Problem dass ich die Punkte nur selten erreicht habe. Mir wurde dann eingetrichtert dass ich mehr essen muss. ALso hab ich unentwegt essen in mich reingeschaufelt und fleißig Pukte gezählt und parallel aufgeschrieben was ich alles gegessen habe.... nach 8 Wochen, hatte ich 7 Kilo mehr auf der Waage. Ich weiß nicht was WW heute kostet, damals waren es 10 DM/Woche. Und ich glaub die methode mit den Punkten hat sich seither auch schon wieder verändert.
Für mich hat es leider nichts gebracht. :-/ Bin hier tausendmal besser aufgehoben :-)

noch schlimmer finde ich die Methode mit easy life... eine massive gewichtsreduktion wird tatsächlich erreicht, aber nur solange man sich die Spritzen von den Ärzten geben lässt. und tausende ärmer wird. Bei der schnellen Gewichtsabnahme ist dann auch fraglich was mit der überschüssigen Haus passiert. Die schöne Geldmacherrei mit dem Abnehmen....

Ach ja, mit Points lernt man natürlich Null Komma Nix über Ernährung. Gerade für "Diät-Geschädigte" daher ein NO-GO!

Ich habe es auch schon getestet vor ca. 10 Jahren nach der Geburt meines großen . Habe in 3 Monaten dort fast 20 Kilo geschafft,aber am Anfang hab ich mit den Punkten echt Hunger gehabt. Da es mir dann zu teuer wurde hab ich für mich allein weiter gemacht.
Nach der kleinen und einigen medis hab ich nach einer kostenfreie Alternative gesucht und bin hier gelandet. Man nimmt zwar langsamer ab, aber man muss nicht hungern. Und das beste auf jeder Packung finde ich die Angaben die ich brauche ohne spezielle überteuerte Lebensmittel kaufen zu müssen.

Mir kam es etwa vor wie bei Flash03. Wenn man mit dem Herdendenken kein Problem hat, dann ist WW sicherlich OK. Die Anleitung durch die Gruppenleiterin war allerdings wie im Kindergarten... "Naaa, wer hat denn diese Woche nichts abgenommen?" Puhah. Ja, und dann die Punkte... ich komme besser klar, wenn ich aufschreibe, was ich esse - dann hab ich direkt vor Augen wo's hängt und kann schnell gegensteuern. Ausserdem entspricht meine eigene Kocherei eher meinen Vorstellung und ich muss nichts verbiegen für WW. Das ist kreativer. Essen soll ja auch noch Spass machen.
Abgehommen hab ich ein bisserl, aber nicht mit Spass und das war auch recht fix alles wieder drauf. Hier läuft's entschieden runder für mich, finde ich.

"Und wenn man das System schon mit Erfolg gemacht hat, warum macht man es dann nicht alleine weiter (oder startet es ein 2. Mal) wenn es denn wieder nötig wird. Also, wieso macht man WW 3, 4, 5 x? Neue Erkenntnisse können die einem da doch auch nicht vermitteln, oder?"

Manche gehen auch nicht alleine auf die Toilette ;-) Viele würden niemals ohne die beste Freundin "Walken" gehen, hat die Freundin heute keine Zeit, mach "ich" auch keinen Sport. Punkt. Außerdem regnet es heute.

Das sind Mentalitäten die auch zum Kalorienreduzieren immer ihre beste Freundin an der Hand haben müssen.
Abnehmgruppen---puh....

Sie VERDIENEN sich bei WW Aktivpunkte, haben ein Wochenextra (welches sie aufbrauchen DÜRFEN) und können jeden Tag Sattmachertage einlegen. Geführt von "Gottes Hand". Da kann doch nix schiefgehen. Und den Verstand kann man komplett abschalten.

Kauen die auch das Essen vor bei WW ;-D

Nee Vici, das verwechselst du jetzt mit Almased.

Ich hab einige Fertigprodukte gesehen bei meiner Freundin ..... teilweise kauen sie wohl vor :-

Ich sage kurz und knapp aus jahrelanger Rumzählerei (und Zahlerei):
Es funktioniert bei Denjenigen, dessen Stoffwechsel noch gesund funktioniert. Bei Insulinresistenz und Diabetes kannst du WW vergessen.

"Gruppenterror"

juniper... klasse! Trifft mehr als den Nagel auf den Kopf, denn nicht nur beim Gruppenwiegen, sondern auch online wird man gerne mal unterbuttert

Wobei: im neuen Programm wird einem mehr Freiheit in Sachen Ernährungsweise eingeräumt. Hier kann man auch mehr in Richtung LC jetzt gehen, ganz wie es einem beliebt. Ich probiere es jedenfalls nicht mehr aus. Ende Gelände. Nase voll.