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Bewertungen von blueone
Fanta Mango, ohne Z... | Kann man trinken, aber schmeckt garnich so dolle nach Mango, sondern fast wie die normale Fanta. Gut, dass kein Zucker enthalten ist. | |
Kaffee, schwarz | Morgens ein Muss zum wachwerden, nachmittags gern zum Kuchen. Allerdings höchstens 3 Tassen insgesamt am Tag. Und viel Wasser dazu! | |
Kokosfett | Mache damti gern mit Zetti Bitterschokolade Eiskonfekt. Steht dann im Sommer im Kühlschrank und wartet aufs vernascht werden | |
Puten-Minutenschnitzel | nicht nur zum Grillen, sondern auch zum in der Pfanne braten bestens geeignet. Geschmack gut! Werd ich sicher noch öfter kaufen | |
Avocado, Hass | Kauf ich meistens im 5-Beutel und ess ich oft als Aufstrich oder im Salat mit drin. Gesunde Fette, wenig KH, lecker. Was willl man mehr... | |
Rindswürstchen | lecker und nicht so hochkalorisch wie andere Wiener Würstchen. Null Gramm Kohlenhydrate. | |
Salat Mayonnaise, m... | super Produkt und echt günstig im Einkaufspreis. | |
Chocolate Mousse, H... | für zwischendurch ganz ok, 10 Gramm KH pro 200 Gramm Becher Produkt.Wer auf KH achtet,für den ist es eine Alternative zu normalen Pudding | |
High Protein Waffel... | schmeckt fade und langweilig.... einfach total unlecker, Werte sind dafür halbwegs ok. | |
Bio Dinkelkleie | 40 % weniger KH als Weizenkleie, dafür mehr Protein.... Gern in Quark oder Joghurt eingerührt, nur zu empfehlen | |
Edel Bitter, 85% Ca... | 1 Stück - 10 Gramm - hat gerade mal 1,26 KH, das sind super Werte. Und geschmacklich echt richtig gut | |
Eiweiß Toastbrötchen | Kann man mal essen, aber nicht gerade günstig. Für lc-Ernährung gut geeignet. Geschmack... naja, es gibt bessere | |
Mein Q Fitness-Quar... | so garnicht meins. Dann lieber selber Quark anrühren... Hat aber dennoch gute EW-Werte | |
Eiweiß Riegel 50%, ... | ziemlich lecker für nen EW-Riegel, gute Werte und echt preisgünstig. | |
chilli käse | Chilli und Käse? Hätte nie gedacht, dass das zusammen passt, aber ja, super Kombi, echt lecker | |
Hühnchenbrust gebac... | magerer Brotbelag mit guten EW-Werten, fürs LC-Abendessen bestens geeignet. | |
Pommes Sauce, super... | sehr lecker auch auf gekochten Ei und nicht so viel Fett u kcal wie Mayo, von daher: wird immer wieder nach gekauft. | |
Mais Waffeln, Natur | für zwischendurch ein Super-Snack, kann man auch mal gut am Schreibtisch essen. | |
Leitungswasser | Standardgetränk bei uns. Null kcal, Fett oder KH. Der beste Durstlöscher an heißen Sommertagen | |
Flohsamenschalen | zum andicken von Suppen, Shakes oder auch zum backen von LC-Brot oder Brötchen. Können allerdings ranzig werden, wenn zu alt | |
Ei, vom Huhn | so vielseitig zu verarbeiten, gern morgens als gekochtes Eis oder abens als Rührei mit Pilzen. Gute Nährwerte... | |
Das beste vom Lande... | sehr intensiv und fett, daher in Maßen genießen. Gern auf Delba-Eiweiß-Toasties und darauf Kresse und Tomaten, zum reinlegen ... | |
Tomaten, frisch | die aus dem eigenem Garten schmecken am besten, ansonsten gern Bio-Qualität, als Salat, auf Stulle usw. Lecker und gesund | |
Eiweiß Toastbrötchen | 1 Brötchen hat ca. 64 Gramm und daher rund 7,3 KH. Gute Werte, gerade man man sehr auf die Kh achtet. Lecker und vielseitig zu belegen | |
Hokkaidokürbis, frisch | sobald es Herbst ist, wird mind. 1 mal die Wochen daraus Suppe gemacht, lecker, gesund und auch nicht teuer. | |
Süßkartoffel, frisch | leider viele KH aber ansonsten echt super gesund und auch soo lecker. Wird hier gern als Pommes oder Spalten gegessen | |
Amfit Nutrition Pro... | gibts bei Amazon, sehr lecker, gute EW-Werte, wenig KH. Für fix mal zwischendurch zu empfehlen, kräftiger Schoko-Geschmack | |
Erdbeere mit Heidel... | Falls mal der kleine Hunger auf was obstiges kommt u es schnell gehen muss: lecker, leicht verdaulich, ohne zugestzten Zucker | |
Vegane Pastete, Sen... | Echt lecker auf Brot, Knäcke oder Reiswaffeln, wenig KH, so gut wie kein Zucker. Hab ich schon oft gekaucht. Auch für Salatdressing geeignet | |
Roggen pur 100% | Gibts in allerbester Qualität z. B. beim Bäcker Wiedemann in Berlin. Toller Geschmack, null Weizen, rund 4 Euro. Was will man mehr... ??? | |
Döbelner Geflügelwi... | ganz lecker, auch nach erwärmen in der MW. Achtung, beim reinbeissen kann der Käse rausspritzen, macht ziemliche Fettflecken. | |
Kalifornische Mande... | Sooo lecker und wenig KH und so gut wie kein Zucker. Wenigstens 30 bis 50 Gramm gibts bei mir täglich, gekauft im Hunde-Netto | |
Kernige Haferflocken | Mittlerweile meine Standardsorte,da ich zu 95 % beim Hunde-Netto einkaufe, für 49 oder 50 Cent erhältlich, süß oder herzhaft, gesund, lecker | |
Pflaumen, entsteint... | Kommt bei mir zusammen mit Haferflocken in den Quakr oder Skyr, wenns es mal ein paar KH mit Geschmack sein sollen.Gut für die Verdauung ;-) | |
3K Protein Shake, J... | Sehr guter Geschmack, nicht zu süß wie manch anderer Shake. Gute Werte, was das Eiweiß angeht. Pulver löst sich auch gut auf, daher 5 Sterne | |
Speisequark Magerst... | Wird hier fast täglich gegessen, gute EW sowie KH-Werte. Vielfältig zu variieren, günstiger Preis. | |
Protein Bar, Chocol... | Nicht so trocken u schwer zu kauen wie anderen EW-Riegel, Geschmacklich ganz lecker,aber höchsten 1 am Tag davon, für fix zwischendurch ok | |
Buchweizen, roh | ich lasse sie 2 bis 3 Tage keimen, trockne sie und ess sie dann im Joghurt oder übers Müsli, sehr lecker. | |
Sportness Eiweiß 38... | Fast so lecker wie ein Schokoriegel, nur viel weniger kcal, Zucker und Fett. Wird nachgekauft. | |
Lower Carb Protein,... | Richtig lecker und ordentlich was zu kauen. Und unschlagbarer Preis bei Rossmann. | |
Linsenwaffeln, mit ... | Super lecker, sewhr guter EW-Wert, allerdings kosten 44 Gramm 79 Cent im Alnatura Laden. Als Snack für zwischendurch ideal. | |
Porridge, Vanille-C... | Schmeckt gut, ist sättigend | |
Ciabatta (Brot) | locker fluffig und sooo soft..... Sehr lecker | |
Eisbergsalat, frisch | esse ich mind. 3 mal die Woche, zusammen mit Gurke, Zwiebel, Tomate und oft Thunfisch. Sehr lecker | |
Geröstete Mandeln | zum snacken für zwischendurch einfach ideal, Kind bekommt sie mit in die Schulbrotbüchse | |
Dinkelflocken | meine Alternative zu Haferflocken. Kann man kalt genauso gut wie warm essen, lecker und sättigend. | |
Soft Datteln, entst... | zusammen mit Sonnenblumenkernen gern in den Joghurt oder übers Müsli/Porridge, sehr lecker. | |
Skyr, Natur | Zwar teurer als andere Joghurt/Quark , aber super Eiweißgehalt, daher esse ich in fast täglich. | |
Kakao Nibs, gebroch... | kommen bei mir öfter zusammen mit Sonnenblumenkernen übers Porridge. | |
Choc-Nut Protein Riegel | lecker und gute Nährwerte, kaufe ich gern öfter mal für zwischendurch | |
Haselnusskekse Low ... | Dein Rezepte würde ich gern mit Paranüssen machen (hoffe, mein Mixer schaffts), da diese ja noch weniger KH haben u ich sie sehr mag... |
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