Eisbergsalat, frisch
Naturprodukt, Salat
Ist ein geschlossener Kopf aus Salatblättern, die zu 95 % aus Wasser bestehen. Eisbergsalat wird gerne als Beilage und im Gemüsesalat verwendet. In der Pfanne leicht angebraten ist er vom Geschmack her dem Spinat sehr ähnlich.
| Glutenfrei |
| Laktosefrei |
| Vegetarisch (vegan) |
Hersteller: Naturprodukt
Produktgruppe: Salat
Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 20.12.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 21.03.2021. Angaben korrigieren
Nährwerte für 100 g
54 kj
Kalorien
13 kcal
1,1 g
2,4 g
1,6 g
davon Polyole
k. A.
0,2 g
0,5 g
0 g
Cholesterin
k. A.
Koffein
0 mg
Wassergehalt
95%
Vitamine
7 mg
0,14 mg
0 mg
0,57 mg
0,06 mg
0,07 mg
0,06 mg
0 mg
Mineralstoffe
0,03 g
0,5 mg
0,2 mg
11 mg
k. A.
0,2 mg
16 mg
166 mg
22 mg
26 mg
0 mg
k. A.
Jod
2 μg
16 Listen und Rezepte mit Eisbergsalat, frisch
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Bewertungen für Eisbergsalat, frisch
Letzte positive Bewertung
MissBazinga, 21.04.2020
Ich nehme immer ein Blatt und ersetze damit den Wrap oder auch das Brötchen vom Burger. So schmeckt es gleich viel Frischer :)
Letzte kritische Bewertung
Die Pfundescancelerin, 18.02.2016
Die Salatsorte mit dem wenigsten Geschmack, total wässrig. Da lobe ich mir andere Sorten, die zudem vitaminreicher sind.
Alle Bewertungen
blueone, 24.02.2020
esse ich mind. 3 mal die Woche, zusammen mit Gurke, Zwiebel, Tomate und oft Thunfisch. Sehr lecker
Siope, 29.05.2019
Ich liebe den frischen, neutralen Geschmack, die knackige Konsistenz. Zusammen mit ein paar Tomaten und etwas Essigdressing immer lecker.
putzeck293, 10.03.2016
Als Füllmasse im Mischsalat ok, pur bevorzuge ich eher Feldsalat oder Rucola
DieSeifenblase, 02.12.2014
Ein ganzer Kopf mit Balsamico und Gewürzen ist richtig viel zu essen und das mit nur ca. 100 kcal. Schmeckt außerdem total super!
| Weitere Bewertungen anzeigen (8) |
Brennwert:
54 kJ
Kalorien:
13 kcal
Protein:
1,1 g
Kohlenhydrate:
2,4 g
Fett:
0,2 g
ca. 0,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 162 kJ, Kalorien: 39 kcal
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Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
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