Hokkaidokürbis, frisch
Naturprodukt, Gemüse
Gehört zu den Speisekürbissen und stammt von der japanischen Insel Hokkaido. Er hat eine runde Form und eine satte orangene Farbe. Die Schale kann mit verzehrt werden, jedoch sollte man die Kerne entfernen. Beliebt ist dieser Kürbis in Suppen, als Gemüsebeilage oder in speziellen Kürbisgerichten.
| Laktosefrei |
| Glutenfrei |
| Vegetarisch (vegan) |
Hersteller: Naturprodukt
Produktgruppe: Gemüse
Datenquelle: Extern. Die Produktdaten wurden am 27.01.2009 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 10.08.2023. Angaben korrigieren
Nährwerte für 100 g
294 kJ
Kalorien
70 kcal
1,7 g
13,6 g
6,3 g
0,5 g
2,4 g
Koffein
0 mg
Wassergehalt
81%
Vitamine
30 mg
0,37 mg
0,1 mg
0,03 mg
0,07 mg
0,29 mg
Mineralstoffe
0,3 mg
7 mg
490 mg
19 mg
33 mg
16 Listen und Rezepte mit Hokkaidokürbis, frisch
Bewertungen für Hokkaidokürbis, frisch
Letzte positive Bewertung
blueone, 14.10.2020
sobald es Herbst ist, wird mind. 1 mal die Wochen daraus Suppe gemacht, lecker, gesund und auch nicht teuer.
Letzte kritische Bewertung
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Mittwoch, 21.12.2017
Schon praktisch, dass man die Schale dran lassen kann. Und die Konsistenz ist auch toll. Ein bisschen weniger mehlig könnte er aber sein.
frau blau, 02.11.2016
Lieblingsessen!
Gibts bei mir regelmäßig in unterschiedlichen Rezepturen.
Einfach köstlich. Dafür verzichte ich auf jede Schoki.
assihasi, 08.11.2015
Kürbissuppe! Lecker!
Demonic96, 23.09.2014
im moment gibts jeden Abend einen oder zwei Hokkaidos aus dem Ofen, gaumenschmaus! :)
Hel1959, 22.09.2014
Hallo,
der Hokkaido hat ca. 3 x mehr KH als andere Kürbisse, die Angabe mit 67 kcal/100 g ist also völlig richtig !
| Weitere Bewertungen anzeigen (7) |
Brennwert:
1764 kJ
Kalorien:
421 kcal
Protein:
10,2 g
Kohlenhydrate:
81,6 g
Fett:
3 g
ca. 18,6% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):
Brennwert: 294 kJ, Kalorien: 70 kcal
Brennwert: 2940 kJ, Kalorien: 702 kcal
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Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
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