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Gewicht
Aktuelles Gewicht von Fanny12: 72,4 kg
Vor etwa einem Monat: 70,9 kg
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Am 29.5.2024 habe ich 73,5 kg gewogen. Das wollte ich eigentlich nie wieder.
Ich habe mein Gewicht am 21.6. nicht eingetragen. Daran sehe ich auch das ich nicht ernsthaft an die Reduzierung meines Gewicht arbeite. Einfach keine Disziplin mehr aber ich hoffe ich kann das jetzt wieder ändern. Hallo liebe Siegrun,
du hast also auch zugelegt. Komisch, irgendwann ist die Luft raus ...
Geht mir genauso, aber ich bin wieder auf einen guten Weg.
LG Gabi
Am 21.06.2023 habe ich 68.8 kg gewogen. Leider hat der Aufwärtstrend angehalten und nun muss ich kämpfen das ich wieder in mein Limit von 64 - 66 kg komme. Am 21.6.2022 leider 67,2 kg. Mein Limit liegt ja zwischen 65 - 66 kg. Ich muss mich wirklich anstrengen da ich da wieder hin komme. Am 21.6.2021 wog ich 65,3 kg. Das ist für mich in Ordnung und ich freue mich das ich jetzt schon 5 Jahre mein Wunschgewicht halten konnte. 21.06.2020 - 4 Jahre Gewicht gehalten. Heute 64,6 kg. Nun sind es 3 Jahre her, dass ich mein Wunschgewicht erreicht habe. Heutiges Gewicht 62,9 kg. Ich will weiterhin dieses Gewicht halten aber ich weiß auch das ich achtsam sein muss. Vor 2 Jahren hatte ich 64,8 kg erreicht. Heute wiege ich 66.9 kg und das sind genau 2,1 kg zuviel. Also werde ich wieder TB führen und daran arbeiten diese 2,1 kg wieder abzunehmen. 1 Jahr Haltephase sind nun vorbei. Mein Ziel ist es zwischen 64 und 66 kg zu wiegen. Nach 18 Monaten habe ich heute mein Ziel erreicht.
64,8 kg - die müssen nun gehalten werden. Ein Jahr ist um, neues Gewicht 69,6 kg und ich möchte die 65 kg erreichen. Ich habe am 1. 1. 2015 mit 83,5 kg angefangen und wollte unbedingt 70 kg erreichen. Diese Woche habe ich es geschafft.
Gewicht heute 69,3 kg.
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