Profil von Fanny12

 Achso das Sprichwort.. Wenn man einen Grund sucht, findet man ihn

 Hallo Siegrun dafür gab es Gründe, dass ich mich zurück gezogen habe..aber ich war im Forum..Elke ust auch kaum im Forum, Heike war auch lange Zeit nicht im Forum und in letzter Zeit, nur ab und zu gelesen.. Da gibt's das Sprichwort..Ich weiß nicht, ob alle andere auch angeschrieben wurden/werden..aber auf alle Fälle sind sie nicht einfach rausgeschmissen worden.. Ich konnte mich nicht mal verabschieden..LG Igelchen

 Hallo Siegrun..Schön, dass du hier bist und ich dich hier erreichen kann..es ist schade und ungerecht, dass ich aus dem Forum geschmissen worden bin..

 Danke für deine Freundschaftsanfrage! LG Heide

 Allen, die auf meiner Pinnwand lesen ein gesundes und glückliches Jahr 2023. Meine Gewicht ist im Aufwärtstrend und ab heute werde ich wieder TB schreiben damit es wieder in den Normalbereich geht. Heutiges Gewicht 71,8 kg. Ich bin seit September bei meiner Tochter und seit dem geht es stetig bergan. Ja, es ist leider so das es in Gesellschaft einfach besser schmeckt und ich mich ziemlich gehen lassen habe. Ab heute ist Schluss damit.

 Am 21.6.2022 leider 67,2 kg. Mein Limit liegt ja zwischen 65 - 66 kg. Ich muss mich wirklich anstrengen da ich da wieder hin komme.

 Am 21.6.2021 wog ich 65,3 kg. Das ist für mich in Ordnung und ich freue mich das ich jetzt schon 5 Jahre mein Wunschgewicht halten konnte.

 Hallo Siegrun, Schön , dass es mit der Freundschaftsanfrage geklappt hat:-) Du wirst mich hier alllerdings nicht so oft antreffen. Wird mir zu viel, auch noch hier zu schreiben. Es sei denn, Du möchtest gern mein Tagebuch sehen. Ich führe keins mehr, kann es aber gern für ein paar Tage wieder öffnen. Du hältst Dein Gewicht schon so lange. Spitze! Liebe Grüße Heike

 21.06.2020 - 4 Jahre Gewicht gehalten. Heute 64,6 kg.

 Nun sind es 3 Jahre her, dass ich mein Wunschgewicht erreicht habe. Heutiges Gewicht 62,9 kg. Ich will weiterhin dieses Gewicht halten aber ich weiß auch das ich achtsam sein muss.

 Vor 2 Jahren hatte ich 64,8 kg erreicht. Heute wiege ich 66.9 kg und das sind genau 2,1 kg zuviel. Also werde ich wieder TB führen und daran arbeiten diese 2,1 kg wieder abzunehmen.

 1 Jahr Haltephase sind nun vorbei. Mein Ziel ist es zwischen 64 und 66 kg zu wiegen.

 Nach 18 Monaten habe ich heute mein Ziel erreicht. 64,8 kg - die müssen nun gehalten werden.

 Ein Jahr ist um, neues Gewicht 69,6 kg und ich möchte die 65 kg erreichen.

 Ich habe am 1. 1. 2015 mit 83,5 kg angefangen und wollte unbedingt 70 kg erreichen. Diese Woche habe ich es geschafft. Gewicht heute 69,3 kg.