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Gewicht

Aktuelles Gewicht von ilobin163: 86 kg

Vor etwa einem Monat: 86 kg
Vor etwa 3 Monaten: 87,2 kg

Pinnwand

cantaloupe cantalou...
20.9.2019, 00:36
Kommentar freizeitstress...lach... männe ist in tirol zum wandern und ich viel unterwegs....ausserdem dicke migräne die woche.....da brauchte ich seelenfutter....und keine briefwaage......ab samstag schreibe ich wieder auf......bewegen tu ich ich ja....bussy und guts nächtle
darkwing darkwing
19.9.2019, 00:52
Kommentar dankeschön. war fix und alle die tage war einfach zuviel bin nicht ins netz gekommenunddan verrecktmir noch das handy
cantaloupe cantalou...
13.9.2019, 21:45
Kommentar grins....ich und lästern............nieeeeeeeeeeeeeeeeee............;-))... schönes wochenendeeeeeee
cantaloupe cantalou...
12.9.2019, 18:34
Kommentar naaaaaaaaaaa..........wie schmeckt dir der skyrella......ich finde besser als ein light-mozarella.......bussy.....bei mir gibts heute fette lasagne......hab aber ne stunde mit dem rad heute schon abgearbeitet....
cantaloupe cantalou...
10.9.2019, 20:15
Kommentar na...meinte es , weil du ja schon auf 86 warst......böse waage....bussy
cantaloupe cantalou...
9.9.2019, 20:11
Kommentar ja...saaahre mal......hast dich doch hoffentlich verguckt.....deine waage spinnt doch sicher......oder nimmst anderes medikament wg wasser.....oder so.....guts nächtle.....
cantaloupe cantalou...
9.9.2019, 14:10
Kommentar grins....na, da kenne ich von anderen andere portionen ;-)).....hauptsache du bist wieder schee...lach..ich muss gleich zum foltergeist.....bussy
cantaloupe cantalou...
7.9.2019, 22:52
Kommentar na schätzeken...das war doch nicht alles ??? ;-)).....sonntag morgends mal tel ?...bussy
darkwing darkwing
7.9.2019, 01:36
Kommentar kollagen ist gut für haut, haar, nägel und knochen , soll mir helfen bissel die haut in form zuhalten wärhend der abnahme, will ja keine lotter haut die rum baumelt. asl schöne neben efekt hats das es schön wie ein milchshake auf schöumt . besondr ind der mandel milch
cantaloupe cantalou...
5.9.2019, 17:34
Kommentar hihi...ne...ist noch von heides apfelbrot....von 2017 !!!...lach...muss mal weg.....bussy
cantaloupe cantalou...
4.9.2019, 17:54
Kommentar lach....ich brauchte heute sanftes für meinen magen.....;-))......der weinclub war gestern abend seeeehr anstrengend.....flööööt......mal sehen was es bei dir schlimmes gab....lach...bussy
Seidenweberin Seidenwe...
3.9.2019, 20:31
Kommentar Dann weiß ich Bescheid, Ilona. Liebe Grüße Margot
darkwing darkwing
1.9.2019, 22:41
Kommentar keine zeit zum eintragen gehabt ....war viel unterwegs ..... und was geht bei dir so schönes hab dich paar tage nicht gelesen
Seidenweberin Seidenwe...
31.8.2019, 18:24
Kommentar Hallo Ilona, jetzt bist Du ja zweimal bei FDDB vorhanden -lach-. Liebe Grüße Margot
cantaloupe cantalou...
30.8.2019, 21:23
Kommentar die physio bringt viel...mein folterknecht erklärt mir auch sehr verständlich die zusammenhänge,testet aus.....nur der versuch heute mit dem tanztraining war sch.....nach ner halben stunde war ende im gelände...und das knie sticht bei jedem schritt....mal sehen, wie es morgen früh aussieht....bis denne....
cantaloupe cantalou...
30.8.2019, 13:44
Kommentar hey....du bist ja im training......kannst bei mir weiterputzen kommen.....lach......ich war stattdessen gestern zum geburtstagskaffee....grins.....schönes wochenende....bussy
darkwing darkwing
12.8.2019, 23:30
Kommentar lach also ich werd mich meinleben lang nach richten müssen aber ich werd natürlich auch wieder kh zumir nehen .... istjetzt halt nioch die anfangs phase wo arzt noch die blutwerte sehn möchte der hatte so den eindruck das ich einzuguter zucker verwerter bin. das wird also aich bald stagnieren
darkwing darkwing
9.8.2019, 15:46
Kommentar hast poscht XD
darkwing darkwing
8.8.2019, 14:23
Kommentar hoppala was war en mit deinem account passiert. gern geb ich dir die beiden sachen durch aber ich würde das ungern hier öffendlich preis geben..... schade das man meine pn möglichkeit hier hat zum austausch
Seidenweberin Seidenwe...
5.8.2019, 18:10
Kommentar Hallo Ilona, auch wenn ich nicht immer gesund esse, nehme ich doch ab, solange ich nicht mehr, als die angegebene Kalorienzahl. Das hat bisher geklappt und wird auch weiter klappen. Ich weiß das. Außerdem hat doch jede von uns ihre eigene Methode. - Zu meinen Kindern fahre ich jetzt doch erst morgen. D.h., die Kinder sind ja gar nicht da. Ich passe auf die Katze auf. Aber heute ging es meiner Tochter nicht so gut. Sie hat gestern ihren 40. Geburtstag etwas zu doll gefeiert lach. Darum fahren sie erst morgen zu den Freunden auf den Campingplatz. Ich melde mich dann, wenn ich am Sonntag wieder zuhause. Bis dahin, liebe Grüße Margot
darkwing darkwing
4.8.2019, 23:05
Kommentar ja ich bin auch bei fb . du man gönnt sich ja sonst nichts udn ab uns zu sündogen muss einfach erlaubt sein ich hab mir auch eigenlich vorgeno,mmen zus püsndigen gestern oder heute habs aber dann dioch nicht getan. dafür wirds jetzt heiss undich werd mir das ein oder amndere wassereis dann mal gönnen oder meinen heis geliebten proetin rigel mit schoki .... gestenr hab ich mri auch eine no sugar schoki gekauft ... ist zwar nicht odea wegen malitit oder wie das heist aber ab udn an wenn doch sie schoko lust einen überkommt besser als zur richtigen zu greifen ... naja bin mal gespannt. gestern dann auch ner kollegin beim umzug geholfen und groß weinkauf für ca 10 tage gemacht .... in ganz köln hatte der aldi keine ungesüsste mandelmilch udn auch soinst so nur die hälfte bekommen von dem ws ich brauchte .... so muss mabn sich inder ddr gefühlt haben. und heute viel aufen fliohmarkt mit meinen bekanntender das we zu besuch war. nu seh ich dank der sonne etwas lidiert aus . aber in köln bekommt man keine sonnenbrände ... ich hab jedenfalls noch nie eine bekommen. morgen geht dannder ernst der woche wieder los und ich hab null bock ....
darkwing darkwing
2.8.2019, 14:15
Kommentar ja das kenn ich mit demkochen ist hier nicht anders ..... für uch aleine würd ich auch nicht sibn aufwand machen aber nu ja ... partner wünscht was vernüpnftiges soinst hatter keine energie lach ..... ja das mit dem stress scheine wir jungfrauen so an uns zu haben ...... nein meine letern leben nicjht mehr . mein vater ist 2015 mit 87 jahren gestorben und meine mutter ein jahr darauf mit 75 jahren. Ja ich hab nnen älteren Bruder aber woir verstanden uns nie gut . Nach dem tot ist der kontakt vollkommen abgebrochen. Ich bin aber auch ganz feoh drum er ist ein tauge nix, hältsich für was besseres krigt aber nichts auf die reihe und ist ein tyrann der alle und jeden ausnutzt. Wäre der kontakt nich da würde er sich eh nur melden weiler geld bräuchte. Er meinte immer ein konkurenzkampf austragen zu müssen wo keiner ist ... also soller den austragen aber nicht mit mir . dafür ist mir meine zeitr udn meine nerven einfach zu kostbar. Bei mir gibts nacher steak. Wobei ich im moment gar nichts essbares sehn möchte ich bin noch vin gestern so pape satt. eigenlich bin ich zum esseneinbgekaden wurden aber der bekannte fuhr dann doch nicht mit mir zunm essen sondern zu ner gemeinsammen freundin. war auch nen schön abend aber hatte extra den ganzen tag nichts gefuttert um dan rein zu haun und doch das ein oder andere verbotene zückerchen aufnehmen zu können. so hab ich dann mich vollgeschlagen um 0 uhr und bin dan auch promt über meine kallorien udn protieine raus geschossen. das liegt mir jetzt noch wien stein im magen... naja dann ist eben morgen mein cheat day. es kommt ein freund übers we zu besuch ..... Dann hab spass mit deiner tochter, familie ist sehr wichtig, und geniess die leckeren würschtel
ilobin163 ilobin163
20.7.2019, 16:40
Kommentar Wieder offen für neue Freundschaften. War vor 2 Jahren schon mal hier und habe auf ein halbes Jahr 10 kg abgenommen. Und leider bis heute auch wieder zu, lach. Aufgehört zu rauchen, nicht mehr walken wegen Knieprobleme. Also wenigstens Ernährung wieder umstellen. Hat jemand Interesse an Gedankenaustausch ? Bitte anschreiben.

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