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Ernährungstagebuch von Seidenweberin

Heute

  • 400 ml Mineralwasser Sodastream (0 kJ / 0 kcal)
  • 125 ml Schweppes Original Wild Berry (199 kJ / 48 kcal)
  • 127 g Chickenburger (1228 kJ / 293 kcal)
  • 25 g Heinz Mayonaise (674 kJ / 161 kcal)
  • 166 g Curly Fries (1821 kJ / 435 kcal)

Brennwert: 3922 KJ (937 kcal)

Gestern

  • 400 ml Mineralwasser Sodastream (0 kJ / 0 kcal)
  • 125 ml Schweppes Original Wild Berry (199 kJ / 48 kcal)
  • 300 g Grobe Bratwurst, vom Schwein, frisch zum Braten (2787 kJ / 666 kcal)
  • 200 g Gemüsepfanne nach chinesischer Art (226 kJ / 54 kcal)
  • 63 g Langkorn Spitzenreis Parboiled, im Kochbeutel (921 kJ / 220 kcal)
  • 400 g Ice Tea Waldbeere (32 kJ / 8 kcal)

Brennwert: 4165 KJ (995 kcal)

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