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Margot

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Ernährungstagebuch von Seidenweberin

Heute

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Gestern

• 5 Minuten Spazierengehen, Durchschnitt
• 400 ml Mineralwasser Sodastream (0 kJ / 0 kcal)
• 125 ml Schweppes Original Wild Berry (199 kJ / 48 kcal)
• 98 g Gouda Holland Mittelalt (1640 kJ / 392 kcal)
• 500 ml Gerolsteiner, Feinperlig (0 kJ / 0 kcal)
• 350 ml Ministrone , Low Carb (1246 kJ / 298 kcal)
• 20 Minuten Spazierengehen, Durchschnitt
• 278 g Penne Bolognese (1826 kJ / 436 kcal)
• 200 ml Mineralwasser Sodastream (0 kJ / 0 kcal)
• 63 ml Schweppes Original Wild Berry (99 kJ / 24 kcal)
• 200 ml Mineralwasser Sodastream (0 kJ / 0 kcal)
• 63 ml Schweppes Original Wild Berry (99 kJ / 24 kcal)

Brennwert: 5110 KJ (1220 kcal)