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Ernährungstagebuch von Seidenweberin

Heute

• 200 ml Mineralwasser Sodastream (0 kJ / 0 kcal)
• 63 ml Schweppes Original Wild Berry (99 kJ / 24 kcal)
• 200 ml Mineralwasser Sodastream (0 kJ / 0 kcal)
• 63 ml Schweppes Original Wild Berry (99 kJ / 24 kcal)
• 150 g Crunchips cheese & onion (3341 kJ / 798 kcal)

Brennwert: 3539 KJ (845 kcal)

Gestern

• 400 ml Mineralwasser Sodastream (0 kJ / 0 kcal)
• 125 ml Schweppes Original Wild Berry (199 kJ / 48 kcal)
• 120 g Junger Gouda, In Scheiben 48% I.Tr. (1798 kJ / 429 kcal)
• 300 g Vollwert-Gemüse-Puffer (1734 kJ / 414 kcal)
• 400 ml Mineralwasser Sodastream (0 kJ / 0 kcal)
• 125 ml Schweppes Original Wild Berry (199 kJ / 48 kcal)
• 200 ml Mineralwasser Sodastream (0 kJ / 0 kcal)
• 63 ml Schweppes Original Wild Berry (99 kJ / 24 kcal)
• 125 ml Schweppes Original Wild Berry (199 kJ / 48 kcal)
• 400 ml Mineralwasser Sodastream (0 kJ / 0 kcal)
• 60 g Goldkringel, Butter-Spritzgebäck (1336 kJ / 319 kcal)

Brennwert: 5563 KJ (1329 kcal)