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Ernährungstagebuch von Seidenweberin

Heute

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Gestern

• 441 g Milchreis, nach klassischer Art (2161 kJ / 516 kcal)
• 20 g Cappuccino, classico (327 kJ / 78 kcal)
• 290 ml Leitungswasser (0 kJ / 0 kcal)
• 10 g Zimt (133 kJ / 32 kcal)
• 91 g Rispentomate (68 kJ / 16 kcal)
• 20 g Cappuccino, classico (327 kJ / 78 kcal)
• 290 ml Leitungswasser (0 kJ / 0 kcal)
• 33 g EDLE Paprikalyoner vom Strohschwein (340 kJ / 81 kcal)
• 161 g Wochenendstuten Mandel Büsch (2339 kJ / 559 kcal)
• 34 g Gouda Holland Mittelalt (570 kJ / 136 kcal)
• 16 g Der Sahnige, Natur (159 kJ / 38 kcal)
• 16 g Lätta, Joghurt (240 kJ / 57 kcal)
• 400 ml Mineralwasser Sodastream (0 kJ / 0 kcal)
• 125 ml Schweppes Original Wild Berry (199 kJ / 48 kcal)

Brennwert: 6862 KJ (1639 kcal)