LC Hackbraten
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Beschreibung
LC Hackbraten
Gemüse waschen, schälen und in kleine Würfel schneiden. In der Microwelle mit 1 EL Wasser in 5 min. weich kochen und abkühlen lassen. Hack mit Ei, Senf, Salz und Pfeffer würzen und vermengen. Das abgekühlte und abgetropfte Gemüse und die Semmelbrösel untermengen.
Hackmasse auf der Arbeitsfläche ausbreiten, das gekochte Ei reinlegen und mit der Masse umhüllen. In einer Auflaufform geben und bei 155\35 min. im Ofen backen.
Zusammenfassung
Brennwert: 3812 KJ (910 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen
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