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Bananenquark

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Zuletzt editiert: 10.10.2017
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Beschreibung

Bananenquark

Die Banane vorher etwas zerkleinern, dann alles zusammen in einen Rührbecher geben und pürieren. Wer es etwas dickflüssiger mag, kann auch die angegebene Wassermenge reduzieren.
Die Zitrone gibt dem Quark eine erfrischende Note (und sorgt dafür daß er nicht so schnell bräunlich wird)
Ich lasse den Bananenquark immer noch eine Stunde im Kühlschrank ziehen, bevor ich ihn esse.

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Zusammenfassung

Brennwert: 2353 KJ (562 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen
Arbeitszeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 10 Minuten

» Vollständige Nährwerte

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