Bananenquark

Beschreibung

Bananenquark

Die Banane vorher etwas zerkleinern, dann alles zusammen in einen Rührbecher geben und pürieren. Wer es etwas dickflüssiger mag, kann auch die angegebene Wassermenge reduzieren.
Die Zitrone gibt dem Quark eine erfrischende Note (und sorgt dafür daß er nicht so schnell bräunlich wird)
Ich lasse den Bananenquark immer noch eine Stunde im Kühlschrank ziehen, bevor ich ihn esse.

» Liste bewerten

Zusammenfassung

» Vollständige Nährwerte