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Quarkauflauf

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Zuletzt editiert: 19.05.2019
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Beschreibung

Quarkauflauf

250 g Quark
2 Eier
30 g Protein-Pulver
150 g Beeren
1 EL Ahornsirup

Quark mit Eiern, Sirup und Protein schaumig schlagen, kurz die Beeren unterrühren. In eine Auflaufform füllen und 20-30 min bei 175 Grad backen.

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Zusammenfassung

Brennwert: 4283 KJ (1023 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen
Arbeitszeit: 5 Minuten
Koch-/Backzeit: 30 Minuten
Gesamtzeit: 35 Minuten

» Vollständige Nährwerte

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