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Erdbeeren, frisch

Naturprodukt, Frischobst

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Die Erdbeere gehört botanisch gesehen zu den Sammelnussfrüchten und nicht zu den Beeren. Das leckere Obst kann vielfältig verwendet werden (Salat, Torten, Konfitüren) und enthält kaum Kalorien, dafür viel Vitamin C. Erdbeeren eignen sich als Zutat z.B. für Puddings, Quark, Kuchen, Eis oder Cocktails. Es existieren zahlreiche unterschiedliche Arten.

Glutenfrei
Laktosefrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Frischobst

Datenquelle: Schätzung, USDA Nutrient Database. Aktualisiert: 16.08.2021. Weitere Bezeichnung: Fragaria X ananassa

Nährwerte für 100 g

138 kJ
Kalorien
33 kcal
0,9 g
0,4 g
Wassergehalt
90%

Vitamine

0,12 mg
0,03 mg
0,05 mg
0,06 mg

Mineralstoffe

0,0036 g
0,6 mg
0,1 mg
0,4 mg
164 mg
19 mg
0 mg
0,02 mg
Jod
3 μg

16 Listen und Rezepte mit Erdbeeren, frisch

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Bewertungen für Erdbeeren, frisch

Letzte positive Bewertung
Misio, 28.04.2019
Am besten schmecken frische Erdbeeren aus der Schweiz oder aus Polen. Die sind echt im Geschmack! Spanischer Import schmeckt scheusslich!
Letzte kritische Bewertung

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Alle Bewertungen
Rikus, 03.06.2021
Ich liebe Erdbeeren, frisch so zum naschen, oder in Quark und Joghurt, es ist einfach ein Genuß. Und das alles für wenig Kalorien.
lesepiraten, 18.04.2018
Erdbeeren gibt es im Moment bei mir täglich mind. 250 bis 500 Gramm. Wenig Kalorien und schmecken mir besonders gut.
Sauvignon, 29.07.2016
Dieses Jahr war kein gutes Erdbeerjahr, es gab zuviel Regen im Juni. Aber ansonsten sind Erdbeeren meine Lieblingsbeeren!
Rajiv, 19.06.2016
Frisch geerntet gleich in den Mund. Ob pur, im Quark, im Shake, auf Kuchen, als Marmelade - ich liebe Erdbeeren!
Demonic96, 19.06.2015
Gestern habe ich 3kg Erdbeeren gegessen, ich glaube ich muss nicht extra erwähnen dass sie mein absolutes lieblingsessen sind momentan?! :D
Weitere Bewertungen anzeigen (31)

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100 g (100 g)

Brennwert:
138 kJ
Kalorien:
33 kcal
Protein:
0,9 g
Kohlenhydrate:
5,5 g
Fett:
0,4 g

ca. 1,5% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

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