Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb

Shakshuka

Entdecke Listen von anderen Nutzern

Noch kein Foto vorhanden.

Noch kein Foto vorhanden.

Zuletzt editiert: 12.10.2021
Diese Liste wurde angelegt von:

Beschreibung

Shakshuka

Zwiebel und Knoblauch kleinschneiden und im Öl anschwitzen. die kleingeschnittene Paprika zugeben, 10 MInuten dünsten. Dann die kleingeschnittenen Tomaten dazu und alles etwas einköcheln lassen. Das Ganze nun mit Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel und Paprikapulver würzen, wer's scharf mag auch noch mit Chilli. In vier Vertiefungen die Eier geben, die dann am besten im Ofen kurz stocken.

» Liste bewerten

Zusammenfassung

Brennwert: 1422 KJ (340 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 1 Portion

» Vollständige Nährwerte

Produkte

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Eigene Portion:  g / ml
NotierenMahlzeit auswählenMahlzeit

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.