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Mini Quiche

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Zuletzt editiert: 18.01.2021
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Beschreibung

Mini Quiche

Aus Quark,Mehl, Haferflocken, Salz und Backpulver einen Teig herstellen. In 24 Muffinförmchen drücken und etwas Rand hochziehen. Zwiebel und Paprikaschoten in Rapsöl dünsten, mit etwas Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken. Das Gemüse mit Quark, Buko, Parmesan und Milch verrühren, abschmecken und die Masse in die Muffinförmchen füllen. Bei180 Grad Heißluft ca. 30 Minuten backen!

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Zusammenfassung

Brennwert: 8992 KJ (2148 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 24 Portionen
Arbeitszeit: 45 Minuten
Koch-/Backzeit: 30 Minuten
Gesamtzeit: 75 Minuten

» Vollständige Nährwerte

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