Haferflocken, 100% Hafer-Vollkorn

Kölln, Getreideprodukte

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Haferflocken werden aus Saat-Hafer hergestellt und enthalten neben einem hohen Anteil an Kohlenhydraten und Eiweiß viele löslichen Ballaststoffen. Darüberhinaus enthalten sie viel Zink, Eisen, Magnesium und Beta-Glucan. Beta-Glucan kann den Cholesterinspiegel senken.

Laktosefrei

Vegetarisch (vegan)

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Hersteller: Kölln

Produktgruppe: Getreideprodukte

Datenquelle: Öffentliche Informationen des Herstellers, Extern. Die Produktdaten wurden am 01.03.2008 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 13.12.2024. EAN: 4000540000108

Nährwerte für 100 g

Brennwert

1511 kj

Kalorien

361 kcal

Protein

14 g

Kohlenhydrate

56 g

davon Zucker

1,2 g

davon Polyole

k. A.

6,7 g

11 g

4,7

0 g

Cholesterin

0 mg

Koffein

0 mg

Wassergehalt

10%

Angaben korrigieren

Vitamine

k. A.

k. A.

k. A.

1,5 mg

0,42 mg

0,15 mg

0,16 mg

0 mg

Mineralstoffe

0 g

5,4 mg

3,9 mg

147 mg

61 mg

4,5 mg

200 mg

397 mg

43 mg

436 mg

0,5 mg

0,04 mg

Jod

4 μg

16 Listen und Rezepte mit Haferflocken, 100% Hafer-Vollkorn

Backzutaten (verschiedene)

Neue Liste 26.05.2011 - 12:44- Näh...

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rüblikuchen (4cm Flach, 24cm Form)...

Frikadellen aus Putenbrustfleisch

Haferflocken Frühstück mit Joghurt...

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Bewertungen für Haferflocken, 100% Hafer-Vollkorn

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Letzte positive Bewertung

H.edoB, 26.01.2025

Die Besten!!!!

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Thorbjoern, 07.07.2020

Für mich tatsächlich die besten zarten Haferflocken, habe ca. 10 Sorten getestet, inkl. Bio. Alle anderen quellen nicht so gut.

Fabian089, 09.03.2016

Sind ein fester Bestandteil meiner Ernährung, liefern mir meine "gesunden" Kohlenhydrate und sind für mich einfach nicht weg zu denken.

Ngirl, 25.08.2013

Haferflocken sind soooooooooooo lecker! Ob als Müsli, als Porridge oder zum Keks gebacken - einfach nur zum vernaschen!

Naschkatze86, 26.06.2013

für einen guten Start in den Tag ...

Pandemonium87, 09.05.2012

Meine Droge! Ich liebe sie! Könnte nie auf diese Haferflocken verzichten.

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Portion (40 g)

Brennwert:

604 kJ

Kalorien:

144 kcal

Protein:

5,6 g

Kohlenhydrate:

22,4 g

Fett:

2,7 g

ca. 6,4% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Esslöffel (3 g)

Brennwert: 45 kJ, Kalorien: 11 kcal

Esslöffel (30 g)

Brennwert: 453 kJ, Kalorien: 108 kcal

Packung (50 g)

Brennwert: 756 kJ, Kalorien: 181 kcal

Becher (75 g)

Brennwert: 1133 kJ, Kalorien: 271 kcal

100 g (100 g)

Brennwert: 1511 kJ, Kalorien: 361 kcal

Eigene Portion

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