Gemüserezept: Chinakohlpfanne mit Kartoffeln und
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Beschreibung
Gemüserezept: Chinakohlpfanne mit Kartoffeln und
Chinakohl und Paprika in Streifen schneiden, die Kartoffeln schälen und würfeln.
Das Hackfleisch in der Pfanne mit einem Teil des Erdnußöls kross anbraten und kurz aus der Pfanne nehmen.
Die Kartoffelwürfel im restlichen Öl kross braten, die Paprika und Chinakohlstreifen dazugeben und kurz mitbraten.
Dann das gebratene Hackfleisch wieder unterrühren etwas Wasser dazugeben, nach Geschmack würzen und bei geschlossenem Deckel ca. 5 -10 Minuten fertiggaren (Bis die Kartoffelwürfel durch sind).
(1 Bewertung) |
Letzte Meinungen von Nutzern:
Moppel61: sind das wirklich so viele kcal?
Zusammenfassung
Brennwert: 5774 KJ (1379 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen
Arbeitszeit: 15 Minuten
Koch-/Backzeit: 20 Minuten
Gesamtzeit: 35 Minuten
Dieses Rezept ergibt: 2 Portionen
Arbeitszeit: 15 Minuten
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