Broccoligemüse mit Cashewkernen und Reis
Entdecke Listen von anderen Nutzern
Noch kein Foto vorhanden.
Beschreibung
Broccoligemüse mit Cashewkernen und Reis
Broccoli putzen und waschen, in Salzwasser blanchieren. Zwiebel pellen und würfeln. Reis nach Packungsanweisung garen. Cashews ohne Fett anrösten. Zwiebel in der Pflanzencreme glasig dünsten, mit der Gemüsebrühe aufgießen. Broccoli zufügen und fertig garen. Hafermilch dazugeben. Cashews dazugeben. Mit etwas Pfeffer und Asia Gewürz würzen. Reis abgießen und Butter untermischen. Broccoli mit dem Reis servieren.
Zusammenfassung
Brennwert: 8016 KJ (1915 kcal)
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen
Dieses Rezept ergibt: 4 Portionen
Produkte
Wann hast Du dies gegessen?
Heute
Gestern
Vorgestern
Wann hast Du dies gegessen?
Heute
Gestern
Vorgestern
Weitere Funktionen
» Diese Liste / Rezept melden
» Zurück zur Übersicht
» Meine Listen
Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.
 |
 |
