Tagebuch
Ernährungstagebuch: Keine Einträge
Fddb
Cashewkerne | Hochgeladen von: maeuseturm

Cashewkerne werden besonders in der asiatischen Küche viel eingesetzt. Oft werden sie auch als Kaschukerne bezeichnet.

Beinhaltet viel Fett
Laktosefrei
Glutenfrei
Fructosefrei
Vegetarisch (vegan)

Hersteller: Naturprodukt

Produktgruppe: Nüsse, Hülsenfrüchte

Datenquelle: Schätzung, Extern. Die Produktdaten wurden am 27.09.2005 von einem Fddb Nutzer erhoben. Hinweise zu den Produktdaten. Aktualisiert: 16.01.2018.

Nährwerte für 100 g

2391 kJ
Kalorien
571 kcal
17,2 g
42,2 g
Cholesterin
0 mg
Wassergehalt
4%

Vitamine

0,01 mg
0,8 mg
0,63 mg
0,25 mg
0,42 mg

Mineralstoffe

0,0305 g
2,8 mg
2,1 mg
270 mg
18 mg
0,8 mg
200 mg
552 mg
31 mg
375 mg
3,7 mg
0,14 mg
Jod
0,01 mg

16 Listen und Rezepte mit Cashewkerne

Ähnliche Produkte

Bewertungen für Cashewkerne

Letzte positive Bewertung
Hardcore.Barbie, 29.01.2010
Meine Lieblingsnüsse! Allerdings kann ich bei denen nie mit dem Essen aufhören, deshalb esse ich sie lieber gar nicht.
Letzte kritische Bewertung

Noch keine vorhanden.

Alle Bewertungen
Demonic96, 17.05.2013
Mag ich nicht so sehr, wie andere nüsse. Mir sind sie zu weich und zu langweilig im geschmack..das leicht süßliche aroma finde ich auch nicht soo toll. Aber in kleinen mengen zb im müsli ein zwei zerhackte cashews sind okay :)
blumenfee, 13.12.2011
Ca. 100 gr. im Mixer pürrieren, leicht salzen, mit wenig Wasser aufgießen, ca. 100 ml und als Rahm für Salat u. div. verwenden. Sehr gesund.
artvandelay, 17.03.2011
Sehr leicht sich damit die Kalorienbilanz zu verhageln, extrem viele Nährstoffe auf wenig Gewicht/Volumen. Leider auch sehr lecker.
IamX, 06.10.2009
Kern des Kaschuapfels ... hoher Anteil der essentiellen Aminosäure Tryptophan ... achso: schmeckt auch noch gut ...
Mini Minni Mouse, 20.09.2009
Wenn man erst einmal angefangen hat zu essen, dann kann man kaum wieder aufhören - also ich zumindest. Aber wirklich lecker, nur zu viele Kalorien.

Abnehmen mit Ernährungstagebuch

Notiere Lebensmittel und erreiche dauerhaft Deine Ziele. Kostenlos und einfach. Mehr Infos

100 g (100 g)

Brennwert:
2391 kJ
Kalorien:
571 kcal
Protein:
17,2 g
Kohlenhydrate:
30,5 g
Fett:
42,2 g

ca. 25,2% des Tagesbedarfs (Frau, 35 Jahre):

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

1 Portion (10 g)

Brennwert: 239 kJ, Kalorien: 57 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

30 g (30 g)

Brennwert: 717 kJ, Kalorien: 171 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

50 g (50 g)

Brennwert: 1196 kJ, Kalorien: 286 kcal

Wann hast Du dies gegessen?

Heute

» Morgens
» Mittags
» Abends

Gestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Vorgestern

» Morgens
» Mittags
» Abends

Details für Portionen zeigen:

Fddb steht in keiner Beziehung zu den auf dieser Webseite genannten Herstellern oder Produkten. Alle Markennamen und Warenzeichen sind Eigentum der jeweiligen Inhaber.
Fddb produziert oder verkauft keine Lebensmittel. Kontaktiere den Hersteller um vollständige Informationen zu erhalten.