Fleisch-Huhn-Chicken and Veggies 1186 Kcal/Pers

Beschreibung

Fleisch-Huhn-Chicken and Veggies 1186 Kcal/Pers

Knoblauch, Chili, Tomatenmark, Öl und Gewürze in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe7 mischen. Mit dem Spatel alles herunterschieben.
Alle Zutaten ausser Zucchini in den Mixtopf geben und 20 Min.Linkslauf 100 kochen.
5 Min. vor Kochende die Zucchini in den Topf geben.
Die Hähnchenbrut anbraten, im Ofen bei 100 ca, 30-35 Min. fertig garen.
Aufschneiden und unter die Gemüsesoße mischen. Joghurt untermischen.
Mit Reis servieren.
Gewürze sind: Koriander, Salz, Pfeffer, Nelke, Curry, Piment, Kreuzkümmel.

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